IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · corrida até a mediana (−11:12)
Hoje 48º, passaria a 40º+8 posições
5:42:51 → 5:31:39 na M45-49 (97 atletas).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:24:25Turkey 2024
Melhor IRONMAN13:57:35Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:57 · 2:03/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:30:15 · 35,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:02:31 · 5:48/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições12:42 · +2:19 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 19 | 6:37:56 | 130º de 143 na M40-44 |
| Dubai_Race 2 20 | 5:59:47 | 167º de 181 na M40-44 |
| Turkey 21 | 5:34:56 | 199º de 289 na M40-44 |
| Turkey 22 | 5:30:22 | 102º de 168 na M40-44 |
| Bahrain 22 | 6:07:22 | 69º de 107 na M40-44 |
| Turkey 23 | 5:42:39 | 95º de 142 na M45-49 |
| Turkey 24 | 5:24:25 | 89º de 164 na M45-49 |
| Bahrain 24 | 5:42:51 | 48º de 97 na M45-49 |
| Türkiye 25 | 5:36:04 | 110º de 173 na M45-49 |
| Bahrain 25 | 6:06:52 | 31º de 39 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:08 · 2:14/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike6:18:40 · 28,5 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida5:40:57 · 8:05/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições32:51 · +14:46 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M45-49
4:31:41−1:11:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:51 (48º). A maior diferença está em corrida (−35:43) e bike (−26:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 91% para top 80% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 38:572:03/100m
- BikeTurkey 22 · 2:24:5837,2 km/h
- CorridaTurkey 24 · 2:02:315:48/km
- TransiçõesTurkey 2210:15
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 5:42:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:01 a 4:39:59 | 6 |
| 4:39:59 a 4:56:56 | 11 |
| 4:56:56 a 5:13:54 | 10 |
| 5:13:54 a 5:30:51 | 12 |
| 5:30:51 a 5:47:49 (você) | 13 |
| 5:47:49 a 6:04:46 | 12 |
| 6:04:46 a 6:21:44 | 12 |
| 6:21:44 a 6:38:41 | 5 |
| 6:38:41 a 6:55:39 | 3 |
| 6:55:39 a 7:12:36 | 7 |
| 7:12:36 a 7:29:34 | 3 |
| 7:29:34 a 7:46:31 | 0 |
| 7:46:31 a 8:03:29 | 2 |
| 8:03:29 a 8:20:26 | 1 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 38% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:42:51 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:34:56 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:30:22 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 6:07:22 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 5:59:47 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 6:37:56 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 5:36:04 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 6:06:52 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:42:39 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 5:24:25 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia5 provas
Barein4 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Itália1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 6:06:52 | 31º / 39 cat. | 247º / 322 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M45-49 | 5:36:04 | 110º / 173 cat. | 701º / 1.157 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 13:57:35 | 265º / 294 cat. | 1.934º / 2.219 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:42:51 | 48º / 97 cat. | 430º / 867 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:24:25 | 89º / 164 cat. | 568º / 1.272 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:42:39 | 95º / 142 cat. | 731º / 1.212 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 6:07:22 | 69º / 107 cat. | 434º / 678 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:30:22 | 102º / 168 cat. | 525º / 932 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:34:56 | 199º / 289 cat. | 917º / 1.507 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M40-44 | 5:59:47 | 167º / 181 cat. | 954º / 1.057 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 6:37:56 | 130º / 143 cat. | 932º / 1.067 geral |