IRONMAN 70.3 Oman 2023 · Para o pódio da F40-44
5:36:16−50s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:06 (4ª). A maior diferença está em corrida (−17:00) e transições (−1:48).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:28:48Bahrain 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bahrain 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:29 · 1:49/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:36:11 · 34,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida2:07:35 · 6:03/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições10:33 · +21s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 6:23:16 | 27ª de 51 na F35-39 |
| Bahrain 18 | 5:28:48 | 13ª de 33 na F35-39 |
| World Championship 19 | 6:50:10 | 237ª de 252 na F35-39 |
| Salalah 22 | 5:34:11 | 4ª de 14 na F40-44 |
| Oman 23 | 5:37:06 | 4ª de 16 na F40-44 |
| Valencia 25 | 5:48:11 | 10ª de 39 na F40-44 |
| World Championship 25 | 6:47:46 | 255ª de 300 na F40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2018 (07–15h): 21,4 a 24,6 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oman 2023 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:37:06, você seria 2ª de 15 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 53% para top 85% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 31:591:41/100m
- BikeBahrain 18 · 2:36:1134,6 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 2:03:545:52/km
- TransiçõesSalalah 229:42
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oman 2023
você 5:37:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:13:25 a 5:25:35 | 2 |
| 5:25:35 a 5:37:44 (você) | 2 |
| 5:37:44 a 5:49:54 | 1 |
| 5:49:54 a 6:02:04 | 3 |
| 6:02:04 a 6:14:13 | 1 |
| 6:14:13 a 6:26:23 | 0 |
| 6:26:23 a 6:38:33 | 3 |
| 6:38:33 a 6:50:42 | 1 |
| 6:50:42 a 7:02:52 | 1 |
| 7:02:52 a 7:15:01 | 0 |
| 7:15:01 a 7:27:11 | 0 |
| 7:27:11 a 7:39:21 | 0 |
| 7:39:21 a 7:51:30 | 0 |
| 7:51:30 a 8:03:40 | 2 |
16 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:47:46 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:48:11 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 6:23:16 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:37:06 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:28:48 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:34:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Omã2 provas
Barein1 prova
França1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:47:46 | 255ª / 300 cat. | 1.709ª / 2.255 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F40-44 | 5:48:11 | 10ª / 39 cat. | 1.326ª / 2.136 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F40-44 | 5:37:06 | 4ª / 16 cat. | 196ª / 413 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 26 cat. | 99.999ª / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F40-44 | 5:34:11 | 4ª / 14 cat. | 103ª / 423 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:50:10 | 237ª / 252 cat. | 1.516ª / 1.777 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F35-39 | 5:28:48 | 13ª / 33 cat. | 413ª / 878 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F35-39 | 6:23:16 | 27ª / 51 cat. | 1.523ª / 2.141 geral |