IRONMAN 70.3 Durban 2023 · Para o pódio da M35-39
4:43:25−1:02:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:14 (31º). A maior diferença está em bike (−27:40) e corrida (−23:51).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:46:14Durban 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:43 · 2:05/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:56:57 · 30,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:58:41 · 5:37/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições10:53 · −1:15 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 23 | 5:46:14 | 31º de 93 na M35-39 |
| Mossel Bay 23 | 6:24:29 | 89º de 193 na M35-39 |
| Durban 26 | 5:58:52 | 46º de 128 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2023 (07–15h): 19,3 a 21,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:46:14, você seria 35º de 113 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 34% para top 36% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 26 · 39:022:03/100mPR
- BikeDurban 26 · 2:53:5331,1 km/hPR
- CorridaDurban 23 · 1:58:415:37/km
- TransiçõesDurban 2610:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2023
você 5:46:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:03 a 4:43:16 | 2 |
| 4:43:16 a 4:58:28 | 5 |
| 4:58:28 a 5:13:41 | 6 |
| 5:13:41 a 5:28:53 | 3 |
| 5:28:53 a 5:44:06 | 13 |
| 5:44:06 a 5:59:18 (você) | 17 |
| 5:59:18 a 6:14:31 | 9 |
| 6:14:31 a 6:29:44 | 8 |
| 6:29:44 a 6:44:56 | 4 |
| 6:44:56 a 7:00:09 | 13 |
| 7:00:09 a 7:15:21 | 4 |
| 7:15:21 a 7:30:34 | 3 |
| 7:30:34 a 7:45:46 | 4 |
| 7:45:46 a 8:00:59 | 2 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 31% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:46:14 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:58:52 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:24:29 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:58:52 | 46º / 128 cat. | 563º / 1.437 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 593 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 6:24:29 | 89º / 193 cat. | 773º / 1.767 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:46:14 | 31º / 93 cat. | 241º / 932 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 317 cat. | 99.999º / 1.879 geral |