IRONMAN Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M40-44
9:43:59−34:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:18:13 (6º). A maior diferença está em bike (−20:15) e natação (−7:46).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:26:17Dun Laoghaire 2019
Melhor IRONMAN9:27:46Ireland Cork 2023
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dun Laoghaire 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:48 · 0:53/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike3:20:14 · 27,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:40:42 · 4:46/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:33 · −2:31 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Dun Laoghaire 2019 (07–15h): 15,5 a 19,8 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:53 · 0:33/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:37:00 · 32,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:18:36 · 4:42/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições11:17 · −7:29 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 22 | 10:18:13 | 6º de 207 na M40-44 |
| Ireland Cork 23 | 9:27:46 | 6º de 88 na M45-49 |
| Lanzarote 24 | 11:00:47 | 22º de 148 na M45-49 |
| Frankfurt 25 | 10:29:45 | 43º de 260 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 10:23:44 | 17º de 139 na M45-49 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–22h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 80% · vento até 25 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 10:18:13, você seria 2º de 172 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 13% |
De top 15% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 20:530:33/100m
- BikeFrankfurt 25 · 5:23:4633,4 km/h
- CorridaLanzarote 24 · 3:13:534:36/km
- TransiçõesIreland Cork 228:31
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Ireland Cork 2022
você 10:18:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:30:57 a 10:01:41 | 5 |
| 10:01:41 a 10:32:26 (você) | 2 |
| 10:32:26 a 11:03:10 | 11 |
| 11:03:10 a 11:33:55 | 11 |
| 11:33:55 a 12:04:39 | 23 |
| 12:04:39 a 12:35:24 | 10 |
| 12:35:24 a 13:06:08 | 27 |
| 13:06:08 a 13:36:52 | 21 |
| 13:36:52 a 14:07:37 | 25 |
| 14:07:37 a 14:38:21 | 21 |
| 14:38:21 a 15:09:06 | 17 |
| 15:09:06 a 15:39:50 | 23 |
| 15:39:50 a 16:10:35 | 7 |
| 16:10:35 a 16:41:19 | 4 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:30:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 9:27:46 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 11:00:47 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 10:18:13 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 10:29:45 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | 35 °C | 10:23:44 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:23:44 | 17º / 139 cat. | 155º / 1.218 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:29:45 | 43º / 260 cat. | 424º / 2.179 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:00:47 | 22º / 148 cat. | 184º / 899 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 9:27:46 | 6º / 88 cat. | 32º / 583 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 10:18:13 | 6º / 207 cat. | 28º / 1.054 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 5:26:17 | 31º / 209 cat. | 126º / 1.028 geral |