IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Para o pódio da M45-49
4:33:56−16:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:16 (7º). A maior diferença está em corrida (−10:28) e bike (−4:39).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:50:16Bahrain 2022
Melhor IRONMAN11:26:47Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:19 · 1:55/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:23:56 · 37,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:44:35 · 4:57/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições5:26 · −5:48 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 4:53:08 | 32º de 218 na M45-49 |
| Bahrain 22 | 4:50:16 | 7º de 74 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:05:39 | 315º de 466 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2022 (07–15h): 23,3 a 24,4 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 46% · vento até 30 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:05 · 2:16/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:41:15 · 31,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:08:33 · 5:53/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições10:53 · −4:56 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:50:16, você seria 5º de 67 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 33% |
De top 15% para top 33% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 34:131:48/100m
- BikeBahrain 22 · 2:23:5637,5 km/h
- CorridaBahrain 22 · 1:44:354:57/km
- TransiçõesBahrain 225:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022
você 4:50:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:41 a 4:28:32 | 2 |
| 4:28:32 a 4:44:23 | 4 |
| 4:44:23 a 5:00:14 (você) | 4 |
| 5:00:14 a 5:16:05 | 7 |
| 5:16:05 a 5:31:56 | 4 |
| 5:31:56 a 5:47:47 | 11 |
| 5:47:47 a 6:03:38 | 5 |
| 6:03:38 a 6:19:28 | 9 |
| 6:19:28 a 6:35:19 | 7 |
| 6:35:19 a 6:51:10 | 4 |
| 6:51:10 a 7:07:01 | 2 |
| 7:07:01 a 7:22:52 | 8 |
| 7:22:52 a 7:38:43 | 3 |
| 7:38:43 a 7:54:34 | 4 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:05:39 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 4:50:16 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:53:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:26:47 | 58º / 176 cat. | 890º / 2.179 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:05:39 | 315º / 466 cat. | 2.220º / 3.322 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 4:50:16 | 7º / 74 cat. | 106º / 678 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:53:08 | 32º / 218 cat. | 278º / 1.666 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 55 cat. | 99.999º / 393 geral |