IRONMAN Arizona 2021 · Para o pódio da F50-54
11:12:30−4:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:17:13 (4ª). A maior diferença está em natação (−11:35) e bike (−10:30).
Provas28em 4 países
Melhor 70.34:41:15Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN11:17:13Arizona 2021
IRONMAN 70.3
18 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:54:02 · 31,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:42:51 · 4:52/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 16 | 5:51:08 | 15ª de 82 na F45-49 |
| Santa Rosa 17 | 5:40:58 | 13ª de 151 na F45-49 |
| Santa Cruz 17 | 5:05:59 | 5ª de 73 na F45-49 |
| Santa Rosa 18 | 4:41:15 | 10ª de 151 na F45-49 |
| Santa Cruz 18 | 5:31:50 | 8ª de 55 na F45-49 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:21:37 | 11ª de 115 na F45-49 |
| Oceanside California 19 | 5:28:27 | 10ª de 110 na F45-49 |
| Santa Rosa 19 | 5:22:06 | 8ª de 77 na F45-49 |
| Santa Cruz 19 | 5:24:06 | 5ª de 72 na F45-49 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:40:20 | 22ª de 90 na F45-49 |
| Hawaii 21 | 6:16:34 | 10ª de 40 na F50-54 |
| World Championship 21 | 5:55:47 | 27ª de 148 na F50-54 |
| Oceanside 22 | 5:24:48 | 6ª de 90 na F50-54 |
| Oceanside 23 | 5:48:45 | 8ª de 51 na F50-54 |
| Nice 23 | 6:29:54 | 11ª de 36 na F50-54 |
| Oceanside 24 | 5:55:08 | 10ª de 39 na F50-54 |
| Santa Cruz 24 | 5:36:04 | 4ª de 40 na F50-54 |
| Cairns 26 | 5:55:28 | 9ª de 18 na F55-59 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:31 · 1:59/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike6:01:49 · 29,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:48:01 · 5:24/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições11:52 · −8:07 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 11:26:42 | 5ª de 32 na F45-49 |
| World Championship 19 | 11:42:59 | 38ª de 79 na F45-49 |
| Arizona 21 | 11:17:13 | 4ª de 77 na F50-54 |
| World Championship 21 | 12:43:02 | 15ª de 73 na F50-54 |
| World Championship 22 | 12:26:35 | 64ª de 157 na F50-54 |
| Arizona 22 | 11:53:05 | 7ª de 73 na F50-54 |
| World Championship 23 | 11:50:52 | 45ª de 297 na F50-54 |
| Cozumel 24 | 11:46:09 | 5ª de 37 na F50-54 |
| World Championship 25 | 14:00:21 | 153ª de 208 na F50-54 |
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Arizona 2021 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 11:17:13, você seria 1ª de 40 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cozumel 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 19% para top 50% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 15:530:50/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 18 · 2:43:5932,9 km/h
- CorridaOceanside 22 · 1:37:174:37/km
- TransiçõesSanta Cruz 177:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 19 · 1:13:161:56/100m
- BikeArizona 21 · 6:01:4929,8 km/h
- CorridaArizona 21 · 3:48:015:24/km
- TransiçõesCairns 198:28
Onde você está na F50-54 · IRONMAN Arizona 2021
você 11:17:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:58:46 a 11:25:26 (você) | 4 |
| 11:25:26 a 11:52:06 | 0 |
| 11:52:06 a 12:18:45 | 6 |
| 12:18:45 a 12:45:25 | 6 |
| 12:45:25 a 13:12:05 | 6 |
| 13:12:05 a 13:38:45 | 7 |
| 13:38:45 a 14:05:25 | 3 |
| 14:05:25 a 14:32:04 | 5 |
| 14:32:04 a 14:58:44 | 7 |
| 14:58:44 a 15:25:24 | 7 |
| 15:25:24 a 15:52:04 | 7 |
| 15:52:04 a 16:18:43 | 10 |
| 16:18:43 a 16:45:23 | 7 |
| 16:45:23 a 17:12:03 | 2 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:36:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Arizona 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:55:08 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:48:45 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:28:27 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:40:58 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:24:48 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:51:08 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:40:20 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:21:37 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | 24 °C | 5:55:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:24:06 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:31:50 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:41:15 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:29:54 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:36:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:55:47 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:22:06 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:05:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 12:43:02 |
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 11:42:59 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:50:52 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 14:00:21 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 11:53:05 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:26:35 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 11:26:42 |
| IRONMAN Cozumel 2024 | 28 °C | 11:46:09 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 11:17:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos24 provas
Austrália2 provas
França1 prova
México1 prova
4 países · 28 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
29 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F55-59 | 5:55:28 | 9ª / 18 cat. | 580ª / 1.249 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 14:00:21 | 153ª / 208 cat. | 1.285ª / 1.567 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F50-54 | DNF | 99.999ª / 39 cat. | 99.999ª / 2.197 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F50-54 | 11:46:09 | 5ª / 37 cat. | 299ª / 1.064 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F50-54 | 5:36:04 | 4ª / 40 cat. | 559ª / 2.036 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | 5:55:08 | 10ª / 39 cat. | 855ª / 2.508 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 11:50:52 | 45ª / 297 cat. | 672ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F50-54 | 6:29:54 | 11ª / 36 cat. | 1.248ª / 2.228 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | 5:48:45 | 8ª / 51 cat. | 669ª / 2.219 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54 | 11:53:05 | 7ª / 73 cat. | 422ª / 1.993 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 12:26:35 | 64ª / 157 cat. | 1.257ª / 2.319 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 12:43:02 | 15ª / 73 cat. | 904ª / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | 5:24:48 | 6ª / 90 cat. | 604ª / 2.371 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54 | 11:17:13 | 4ª / 77 cat. | 240ª / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 5:55:47 | 27ª / 148 cat. | 2.168ª / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-54 | 6:16:34 | 10ª / 40 cat. | 363ª / 1.005 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-49 | 5:40:20 | 22ª / 90 cat. | 864ª / 2.170 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 11:42:59 | 38ª / 79 cat. | 1.457ª / 1.974 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49 | 5:24:06 | 5ª / 72 cat. | 362ª / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-49 | 5:22:06 | 8ª / 77 cat. | 338ª / 1.882 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 48 cat. | 99.999ª / 860 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-49 | 11:26:42 | 5ª / 32 cat. | 351ª / 1.063 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F45-49 | 5:28:27 | 10ª / 110 cat. | 538ª / 2.360 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-49 | 5:21:37 | 11ª / 115 cat. | 467ª / 2.112 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49 | 5:31:50 | 8ª / 55 cat. | 499ª / 1.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-49 | 4:41:15 | 10ª / 151 cat. | 480ª / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49 | 5:05:59 | 5ª / 73 cat. | 441ª / 1.833 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-49 | 5:40:58 | 13ª / 151 cat. | 680ª / 2.282 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49 | 5:51:08 | 15ª / 82 cat. | 700ª / 1.863 geral |