IRONMAN World Championship 2023 · Para o pódio da F30-34
9:40:04−28:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:08:24 (16ª). A maior diferença está em bike (−20:01) e corrida (−15:57).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:33:40Melbourne 2022
Melhor IRONMAN10:00:40Western Australia 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Melbourne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:05 · 1:29/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:29:51 · 36,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:30:09 · 4:16/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:35 · −2:09 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 20 | 4:48:07 | 8ª de 65 na F30-34 |
| Geelong 22 | 4:42:04 | 3ª de 26 na F30-34 |
| Melbourne 22 | 4:33:40 | 3ª de 41 na F30-34 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:34 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:18:50 · 33,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:31:13 · 5:00/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:02 · −6:44 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 11:01:03 | 5ª de 30 na F30-34 |
| Western Australia 22 | 10:00:40 | 3ª de 32 na F30-34 |
| World Championship 23 | 10:08:24 | 16ª de 237 na F30-34 |
Clima no dia
Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN World Championship 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 10:08:24, você seria 15ª de 265 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 7% |
De top 17% para top 7% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 26:421:24/100m
- BikeMelbourne 22 · 2:29:5136,0 km/hPR
- CorridaMelbourne 22 · 1:30:094:16/kmPR
- TransiçõesMelbourne 225:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 19 · 59:531:35/100m
- BikeWestern Australia 22 · 5:18:5033,9 km/h
- CorridaWestern Australia 22 · 3:31:135:00/km
- TransiçõesCairns 197:34
Onde você está na F30-34 · IRONMAN World Championship 2023
você 10:08:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:19:52 a 9:50:13 | 5 |
| 9:50:13 a 10:20:34 (você) | 17 |
| 10:20:34 a 10:50:55 | 31 |
| 10:50:55 a 11:21:16 | 44 |
| 11:21:16 a 11:51:37 | 35 |
| 11:51:37 a 12:21:58 | 32 |
| 12:21:58 a 12:52:19 | 24 |
| 12:52:19 a 13:22:40 | 17 |
| 13:22:40 a 13:53:01 | 10 |
| 13:53:01 a 14:23:22 | 8 |
| 14:23:22 a 14:53:43 | 7 |
| 14:53:43 a 15:24:04 | 4 |
| 15:24:04 a 15:54:25 | 2 |
| 15:54:25 a 16:24:46 | 1 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:40:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN World Championship 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 10:08:24 |
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 10:00:40 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 11:01:03 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 10:08:24 | 16ª / 237 cat. | 97ª / 2.041 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F30-34 | 10:00:40 | 3ª / 32 cat. | 140ª / 1.075 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F30-34 | 4:33:40 | 3ª / 41 cat. | 143ª / 1.172 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F30-34 | 4:42:04 | 3ª / 26 cat. | 103ª / 674 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F30-34 | 4:48:07 | 8ª / 65 cat. | 237ª / 1.260 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 11:01:03 | 5ª / 30 cat. | 253ª / 1.063 geral |