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Efrain Sepulveda Villarreal

México · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

2º de 21 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2016

Provas8em 3 países
Melhor 70.34:26:12Austin 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Austin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:32:24 · 35,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:51:52 · 5:18/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Monterrey 146:03:1632º de 50 na M18-24
Monterrey 154:57:1912º de 52 na M18-24
Austria St. Polten 155:32:0645º de 54 na M18-24
Austin 155:29:0126º de 82 na M18-24
Cozumel 165:09:572º de 21 na M18-24
Austin 164:26:1215º de 84 na M18-24
World Championship 175:16:43165º de 203 na M25-29
Monterrey 185:25:3939º de 121 na M25-29

Clima no dia

Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 · Na próxima faixa etária (M25-29)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:09:57, você seria 7º de 82 na M25-29 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Monterrey 2014IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2018IRONMAN 70.3top 33%

De top 64% para top 33% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCozumel 16 · 32:041:41/100m
  • BikeCozumel 16 · 2:27:2236,6 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 15 · 1:43:304:54/km
  • TransiçõesAustin 154:36

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2016

você 5:09:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:02:48 a 5:14:25 (você)2
5:14:25 a 5:26:023
5:26:02 a 5:37:393
5:37:39 a 5:49:162
5:49:16 a 6:00:534
6:00:53 a 6:12:301
6:12:30 a 6:24:080
6:24:08 a 6:35:451
6:35:45 a 6:47:220
6:47:22 a 6:58:592
6:58:59 a 7:10:361
7:10:36 a 7:22:131
7:22:13 a 7:33:500
7:33:50 a 7:45:271

21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 5%Corridatop 24%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 201517 °C4:57:19
IRONMAN 70.3 Monterrey 201419 °C6:03:16
IRONMAN 70.3 Cozumel 201629 °C5:09:57
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C4:26:12
IRONMAN 70.3 Monterrey 201830 °C5:25:39
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:16:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México4 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Áustria1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2018IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-295:25:3939º / 121 cat.366º / 1.435 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:16:43165º / 203 cat.1.460º / 2.371 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M18-244:26:1215º / 84 cat.177º / 1.834 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M18-245:09:572º / 21 cat.128º / 1.036 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M18-245:29:0126º / 82 cat.335º / 1.911 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M18-245:32:0645º / 54 cat.1.048º / 1.755 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M18-244:57:1912º / 52 cat.210º / 1.510 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M18-246:03:1632º / 50 cat.836º / 1.578 geral