HYROX Abu Dhabi 2025 · Para o pódio da M30-34
1:04:17−6:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:11 (15º).
Provas15em 11 países
Melhor HYROX Open1:11:11Abu Dhabi 2025
Melhor 70.34:13:50Bahrain 2018
Melhor IRONMAN9:14:40Tallinn 2021
Melhor maratona2:55:56Londres 2019 · 4:10/km
HYROX Open
1 prova · última em Abu Dhabi 2025
Onde ganhar tempo
Abu Dhabi 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Bahrain 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:48 · 1:34/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:12:39 · 40,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:25:18 · 4:03/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:05 · −2:36 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 15 | 5:11:12 | 26º de 45 na M18-24 |
| Zell am See-Kaprun 16 | 6:22:11 | 33º de 41 na M18-24 |
| Dubai 18 | 4:29:22 | 3º de 92 na M25-29 |
| Italy 18 | 4:29:56 | 5º de 59 na M25-29 |
| World Championship 18 | 4:40:17 | 117º de 216 na M25-29 |
| Bahrain 18 | 4:13:50 | 7º de 91 na M25-29 |
| World Championship 19 | 4:48:05 | 120º de 272 na M25-29 |
| Emilia Romagna 19 | 4:17:36 | 5º de 92 na M25-29 |
Clima no dia
Bahrain 2018 (07–15h): 21,4 a 24,6 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tallinn 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:56 · 1:43/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike4:45:33 · 37,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:17:16 · 4:40/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:55 · −4:43 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 18 | 10:29:52 | 27º de 95 na M25-29 |
| Cairns 19 | 10:28:20 | 12º de 42 na M25-29 |
| Tallinn 21 | 9:14:40 | 9º de 76 na M25-29 |
Clima no dia
Tallinn 2021 (07–22h): 16,1 a 18,3 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 91% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20192:55:564:10/km2ª metade 3:22 mais lenta (1:26:17 + 1:29:39)
- Chicago 20233:06:554:26/km
- Nova York 20173:00:334:17/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2015 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 29% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 12% |
| HYROX Abu Dhabi 2025 | HYROX | top 9% |
De top 58% para top 9% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 18 · 28:101:29/100m
- BikeBahrain 18 · 2:12:3940,7 km/h
- CorridaDubai 18 · 1:24:284:00/km
- TransiçõesWorld Championship 195:58
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 18 · 1:04:051:41/100m
- BikeTallinn 21 · 4:45:3337,8 km/hPR
- CorridaTallinn 21 · 3:17:164:40/kmPR
- TransiçõesCairns 196:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Dubai 2018
você 4:29:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:49 a 4:23:05 | 2 |
| 4:23:05 a 4:41:20 (você) | 11 |
| 4:41:20 a 4:59:36 | 8 |
| 4:59:36 a 5:17:52 | 12 |
| 5:17:52 a 5:36:07 | 10 |
| 5:36:07 a 5:54:23 | 9 |
| 5:54:23 a 6:12:39 | 7 |
| 6:12:39 a 6:30:54 | 10 |
| 6:30:54 a 6:49:10 | 5 |
| 6:49:10 a 7:07:25 | 4 |
| 7:07:25 a 7:25:41 | 3 |
| 7:25:41 a 7:43:57 | 6 |
| 7:43:57 a 8:02:12 | 3 |
| 8:02:12 a 8:20:28 | 2 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 4:17:36 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:29:22 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:48:05 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 4:13:50 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | 27 °C | 4:29:56 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 6:22:11 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 9:14:40 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 10:28:20 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 10:29:52 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
França2 provas
Itália2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Austrália1 prova
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Reino Unido1 prova
África do Sul1 prova
11 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 194 cat. | 99.999º / 2.319 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M25-29 | 9:14:40 | 9º / 76 cat. | 24º / 1.036 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 33 cat. | 99.999º / 667 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 40 cat. | 99.999º / 1.057 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-29 | 4:17:36 | 5º / 92 cat. | 13º / 1.822 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:48:05 | 120º / 272 cat. | 536º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 10:28:20 | 12º / 42 cat. | 152º / 1.063 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 4:13:50 | 7º / 91 cat. | 42º / 878 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:40:17 | 117º / 216 cat. | 600º / 2.342 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 10:29:52 | 27º / 95 cat. | 340º / 2.267 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-29 | 4:29:56 | 5º / 59 cat. | 27º / 972 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-29 | 4:29:22 | 3º / 92 cat. | 102º / 1.602 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:00:33 | — | 1.121º / 50.641 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 30 cat. | 99.999º / 1.633 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M18-24 | 6:22:11 | 33º / 41 cat. | 1.146º / 1.600 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M18-24 | 5:11:12 | 26º / 45 cat. | 336º / 1.168 geral |
| 2025 | HYROX Abu DhabiHYROX · M30-34 | 1:11:11 | 15º / 168 cat. | 50º / 886 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:06:55 | — | 4.440º / 48.385 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:55:56 | 962º / 11.551 cat. | 1.629º / 42.562 geral |