IRONMAN Malaysia 2024 · Para o pódio da M40-44
10:51:17−1:14:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:05:38 (9º). A maior diferença está em corrida (−34:15) e bike (−26:12).
Provas11em 6 países
Melhor 70.35:00:52Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN12:05:38Malaysia 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:47:37 · 32,2 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:07:37 · 6:03/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 19 | 5:45:56 | 115º de 178 na M35-39 |
| Dubai_Race 2 20 | 5:00:52 | 109º de 187 na M35-39 |
| Salalah 22 | 5:46:42 | 32º de 80 na M35-39 |
| Bahrain 22 | 5:08:41 | 45º de 128 na M35-39 |
| Oman 23 | 5:15:41 | 18º de 69 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 5:10:02 | 52º de 156 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Malaysia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:34 · 2:09/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:58:52 · 30,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:30:40 · 6:25/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições14:32 · −2:35 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 24 | 12:20:00 | 92º de 170 na M40-44 |
| Malaysia 24 | 12:05:38 | 9º de 65 na M40-44 |
| World Championship 25 | 13:01:30 | 264º de 327 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2024 (07–22h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 87% · vento até 10 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 12:05:38, você seria 5º de 63 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 81% |
De top 65% para top 81% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 36:181:55/100m
- BikeBahrain 22 · 2:30:0536,0 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:38:294:40/kmPR
- TransiçõesBahrain 226:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 24 · 1:21:342:09/100m
- BikeMalaysia 24 · 5:58:5230,1 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 24 · 3:55:095:34/km
- TransiçõesMalaysia 2414:32
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Malaysia 2024
você 12:05:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:34:09 a 11:01:01 | 4 |
| 11:01:01 a 11:27:53 | 3 |
| 11:27:53 a 11:54:44 | 1 |
| 11:54:44 a 12:21:36 (você) | 2 |
| 12:21:36 a 12:48:28 | 2 |
| 12:48:28 a 13:15:20 | 3 |
| 13:15:20 a 13:42:12 | 4 |
| 13:42:12 a 14:09:03 | 5 |
| 14:09:03 a 14:35:55 | 9 |
| 14:35:55 a 15:02:47 | 5 |
| 15:02:47 a 15:29:39 | 5 |
| 15:29:39 a 15:56:30 | 5 |
| 15:56:30 a 16:23:22 | 11 |
| 16:23:22 a 16:50:14 | 6 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:33:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:10:02 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:15:41 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:08:41 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 5:00:52 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:45:56 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:46:42 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 12:20:00 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:01:30 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 12:05:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein4 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Omã2 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Malásia1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 13:01:30 | 264º / 327 cat. | 1.691º / 2.317 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:10:02 | 52º / 156 cat. | 268º / 867 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 12:05:38 | 9º / 65 cat. | 79º / 449 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 12:20:00 | 92º / 170 cat. | 658º / 1.291 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.007 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:15:41 | 18º / 69 cat. | 136º / 413 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:08:41 | 45º / 128 cat. | 179º / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-39 | 5:46:42 | 32º / 80 cat. | 139º / 423 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 280 cat. | 99.999º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 768 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M35-39 | 5:00:52 | 109º / 187 cat. | 556º / 1.057 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:45:56 | 115º / 178 cat. | 672º / 1.067 geral |