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Dieter Van Rooyen

África do Sul · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 33%

59º de 180 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:30:01Nelson Mandela Bay 2023

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:18 · 0:39/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:56:27 · 30,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida2:11:34 · 6:14/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições9:41 · −13s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 195:54:35107º de 257 na M25-29
South Africa 206:40:5769º de 108 na M25-29
Durban 215:56:3935º de 64 na M25-29
Mossel Bay 226:07:0759º de 180 na M25-29
Nelson Mandela Bay 235:30:0137º de 84 na M25-29
Nelson Mandela Bay 246:27:0828º de 65 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M25-29

4:56:02−1:11:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:07 (59º). A maior diferença está em corrida (−38:57) e bike (−34:58).

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 33%, na faixa seguinte top 32%

Com o mesmo 6:07:07, você seria 46º de 145 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024IRONMAN 70.3top 44%

De top 42% para top 44% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 12:180:39/100m
  • BikeNelson Mandela Bay 23 · 2:56:2730,6 km/h
  • CorridaDurban 21 · 2:06:446:00/km
  • TransiçõesMossel Bay 229:24

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022

você 6:07:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:31 a 4:48:252
4:48:25 a 5:04:205
5:04:20 a 5:20:145
5:20:14 a 5:36:097
5:36:09 a 5:52:0321
5:52:03 a 6:07:58 (você)19
6:07:58 a 6:23:5220
6:23:52 a 6:39:4620
6:39:46 a 6:55:4117
6:55:41 a 7:11:3517
7:11:35 a 7:27:3019
7:27:30 a 7:43:2413
7:43:24 a 7:59:1910
7:59:19 a 8:15:135

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 30%Corridatop 41%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C5:56:39
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C6:07:07
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C5:54:35

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2024IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M30-346:27:0828º / 65 cat.261º / 593 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-295:30:0137º / 84 cat.293º / 1.102 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-296:07:0759º / 180 cat.374º / 1.657 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-295:56:3935º / 64 cat.224º / 736 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-296:40:5769º / 108 cat.634º / 1.142 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-295:54:35107º / 257 cat.824º / 2.549 geral