IRONMAN Western Australia 2023 · Para o pódio da M45-49
9:29:34−1:22:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:51:53 (32º). A maior diferença está em corrida (−32:04) e bike (−27:49).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:13:12Sunshine Coast 2023
Melhor IRONMAN10:51:53Western Australia 2023
Melhor maratona3:38:38Nova York 2025 · 5:11/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:16 · 1:58/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:42:35 · 33,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:47:26 · 5:05/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições5:54 · −40s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. Croix 14 | 6:18:30 | 38º de 54 na M35-39 |
| Sunshine Coast 15 | 5:45:19 | 157º de 191 na M35-39 |
| Sunshine Coast 18 | 5:18:56 | 102º de 163 na M40-44 |
| Taupo 19 | 6:24:12 | 82º de 106 na M40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 5:15:12 | 104º de 157 na M45-49 |
| Sunshine Coast 23 | 5:13:12 | 44º de 119 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2023 (07–15h): 15,1 a 21,4 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 50% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:27 · 1:56/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:13:41 · 34,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:14:50 · 6:02/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições9:55 · −6:29 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 11:19:52 | 62º de 141 na M40-44 |
| Western Australia 23 | 10:51:53 | 32º de 135 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20253:38:385:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Western Australia 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 10:51:53, você seria 13º de 111 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2014 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 24% |
De top 71% para top 24% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 18 · 36:241:55/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:32:4235,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 23 · 1:47:265:05/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 235:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:11:071:52/100m
- BikeWestern Australia 23 · 5:13:4134,4 km/hPR
- CorridaCairns 21 · 4:03:175:46/km
- TransiçõesWestern Australia 239:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Western Australia 2023
você 10:51:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:56:12 a 9:29:17 | 2 |
| 9:29:17 a 10:02:22 | 15 |
| 10:02:22 a 10:35:28 | 7 |
| 10:35:28 a 11:08:33 (você) | 16 |
| 11:08:33 a 11:41:38 | 20 |
| 11:41:38 a 12:14:43 | 11 |
| 12:14:43 a 12:47:49 | 10 |
| 12:47:49 a 13:20:54 | 15 |
| 13:20:54 a 13:53:59 | 13 |
| 13:53:59 a 14:27:04 | 4 |
| 14:27:04 a 15:00:09 | 6 |
| 15:00:09 a 15:33:15 | 5 |
| 15:33:15 a 16:06:20 | 7 |
| 16:06:20 a 16:39:25 | 4 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:00:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Western Australia 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:18:56 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:13:12 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | 22 °C | 6:24:12 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:15:12 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Nova Zelândia1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:38:38 | — | 11.188º / 59.122 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:51:53 | 32º / 135 cat. | 296º / 1.139 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:13:12 | 44º / 119 cat. | 390º / 1.236 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:15:12 | 104º / 157 cat. | 817º / 1.487 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:19:52 | 62º / 141 cat. | 401º / 1.096 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M40-44 | 6:24:12 | 82º / 106 cat. | 867º / 1.187 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:18:56 | 102º / 163 cat. | 567º / 1.141 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:45:19 | 157º / 191 cat. | 1.126º / 1.565 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M35-39 | 6:18:30 | 38º / 54 cat. | 283º / 448 geral |