IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M30-34
4:20:52−19:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:55 (10º). A maior diferença está em corrida (−11:36) e natação (−3:53).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:19:51Taupo 2017
Melhor IRONMAN10:04:05Cairns 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Taupo 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:48 · 0:37/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:32:35 · 35,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:34:26 · 4:29/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições1:02 · −1:53 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 16 | 4:50:53 | 29º de 92 na M25-29 |
| Port Macquarie 16 | 4:46:20 | 12º de 49 na M25-29 |
| Taupo 17 | 4:19:51 | 9º de 59 na M30-34 |
| Port Macquarie 18 | 4:40:54 | 10º de 89 na M30-34 |
| Port Macquarie 19 | 4:39:55 | 10º de 115 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:05:44 | 261º de 455 na M30-34 |
Clima no dia
Taupo 2017 (07–15h): 15,2 a 21,4 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:39 · 1:34/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:14:01 · 34,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:45:33 · 5:21/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições4:51 · −4:59 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Cairns 2018 (07–22h): 18,2 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:39:55, você seria 9º de 127 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 32% para top 58% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTaupo 17 · 11:480:37/100m
- BikePort Macquarie 18 · 2:31:4435,6 km/h
- CorridaPort Macquarie 16 · 1:33:164:25/km
- TransiçõesTaupo 171:02
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 4:39:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:44 a 4:33:27 | 8 |
| 4:33:27 a 4:47:09 (você) | 9 |
| 4:47:09 a 5:00:52 | 11 |
| 5:00:52 a 5:14:35 | 8 |
| 5:14:35 a 5:28:17 | 23 |
| 5:28:17 a 5:42:00 | 18 |
| 5:42:00 a 5:55:43 | 9 |
| 5:55:43 a 6:09:25 | 9 |
| 6:09:25 a 6:23:08 | 5 |
| 6:23:08 a 6:36:50 | 5 |
| 6:36:50 a 6:50:33 | 4 |
| 6:50:33 a 7:04:16 | 1 |
| 7:04:16 a 7:17:58 | 1 |
| 7:17:58 a 7:31:41 | 4 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:39:55 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 4:40:54 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | 21 °C | 4:19:51 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 4:46:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:05:44 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:05:44 | 261º / 455 cat. | 1.263º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:39:55 | 10º / 115 cat. | 29º / 1.034 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:04:05 | 21º / 93 cat. | 108º / 953 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:40:54 | 10º / 89 cat. | 35º / 927 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M30-34 | 4:19:51 | 9º / 59 cat. | 59º / 648 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 4:46:20 | 12º / 49 cat. | 95º / 620 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29 | 4:50:53 | 29º / 92 cat. | 220º / 1.133 geral |