IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · Para o pódio da M45-49
4:55:26−34:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:54 (15º). A maior diferença está em corrida (−18:53) e bike (−6:34).
Provas27em 4 países
Melhor 70.35:05:42Santa Cruz 2017
Melhor IRONMAN9:31:19Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:50 · 0:47/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:44:18 · 32,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:55:36 · 5:29/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:58 · +42s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 17 | 5:22:12 | 55º de 165 na M35-39 |
| Santa Cruz 17 | 5:05:42 | 65º de 208 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 18 | 5:40:19 | 49º de 138 na M35-39 |
| Steelhead 18 | 5:19:57 | 41º de 173 na M35-39 |
| Maine 19 | 5:14:37 | 41º de 165 na M35-39 |
| Ohio 21 | 5:18:58 | 39º de 169 na M40-44 |
| World Championship 22 | 5:40:13 | 476º de 527 na M40-44 |
| Ohio 23 | 5:08:13 | 34º de 128 na M40-44 |
| Muncie 23 | 5:07:16 | 22º de 97 na M40-44 |
| Louisville 24 | 5:25:34 | 38º de 202 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:15:57 | 359º de 441 na M40-44 |
| Rockford 25 | 5:29:54 | 15º de 138 na M45-49 |
| Muncie 26 | 5:13:48 | 13º de 48 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:09:37 · 34,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:16:16 · 6:04/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 17 | 12:10:13 | 122º de 245 na M35-39 |
| Chattanooga 18 | 11:15:17 | 73º de 175 na M35-39 |
| Lake Placid 19 | 12:56:44 | 87º de 206 na M35-39 |
| Louisville 19 | 10:30:28 | 73º de 173 na M35-39 |
| Tulsa 21 | 12:24:17 | 72º de 198 na M40-44 |
| Wisconsin 21 | 12:55:33 | 86º de 412 na M40-44 |
| Des Moines 22 | 12:38:51 | 36º de 115 na M40-44 |
| Maryland 22 | 11:35:42 | 40º de 164 na M40-44 |
| Arizona 23 | 11:25:39 | 60º de 202 na M40-44 |
| Chattanooga 24 | 9:31:19 | 23º de 163 na M40-44 |
| World Championship 25 | 13:39:05 | 263º de 318 na M45-49 |
| Florida 25 | 11:16:49 | 31º de 151 na M45-49 |
| Tallinn 26 | 11:33:22 | 65º de 152 na M45-49 |
| California 26 | 11:07:46 | 54º de 211 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 34% para top 26% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:500:47/100m
- BikeOhio 23 · 2:27:2636,6 km/h
- CorridaMaine 19 · 1:44:324:57/km
- TransiçõesSteelhead 187:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 54:041:25/100mPR
- BikeChattanooga 24 · 5:09:3734,9 km/h
- CorridaFlorida 25 · 4:01:165:43/km
- TransiçõesTallinn 2613:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rockford 2025
você 5:29:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:19 a 5:00:58 | 4 |
| 5:00:58 a 5:22:37 | 5 |
| 5:22:37 a 5:44:17 (você) | 16 |
| 5:44:17 a 6:05:56 | 11 |
| 6:05:56 a 6:27:35 | 25 |
| 6:27:35 a 6:49:14 | 18 |
| 6:49:14 a 7:10:54 | 13 |
| 7:10:54 a 7:32:33 | 18 |
| 7:32:33 a 7:54:12 | 9 |
| 7:54:12 a 8:15:51 | 16 |
| 8:15:51 a 8:37:30 | 2 |
| 8:37:30 a 8:59:10 | 0 |
| 8:59:10 a 9:20:49 | 0 |
| 9:20:49 a 9:42:28 | 1 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:40:13 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 5:14:37 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2017 | 23 °C | 5:22:12 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2026 | 24 °C | 5:13:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:15:57 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2023 | 25 °C | 5:07:16 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2018 | 26 °C | 5:19:57 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:25:34 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 5:40:19 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | 28 °C | 5:08:13 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:18:58 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:05:42 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 5:29:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 11:33:22 |
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 10:30:28 |
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 11:35:42 |
| IRONMAN Florida 2025 | 20 °C | 11:16:49 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 11:25:39 |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 9:31:19 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:39:05 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 12:24:17 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 12:10:13 |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | 26 °C | 12:55:33 |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | 27 °C | 11:15:17 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 12:38:51 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos24 provas
Estônia1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 27 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:07:46 | 54º / 211 cat. | 517º / 2.593 geral |
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 11:33:22 | 65º / 152 cat. | 655º / 1.559 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49 | 5:13:48 | 13º / 48 cat. | 169º / 877 geral |
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 11:16:49 | 31º / 151 cat. | 313º / 1.470 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:39:05 | 263º / 318 cat. | 1.879º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M45-49 | 5:29:54 | 15º / 138 cat. | 194º / 1.652 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:15:57 | 359º / 441 cat. | 2.068º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 9:31:19 | 23º / 163 cat. | 300º / 1.573 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M40-44 | 5:25:34 | 38º / 202 cat. | 264º / 1.943 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:25:39 | 60º / 202 cat. | 338º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-44 | 5:07:16 | 22º / 97 cat. | 106º / 846 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:08:13 | 34º / 128 cat. | 179º / 1.325 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:40:13 | 476º / 527 cat. | 2.931º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 11:35:42 | 40º / 164 cat. | 260º / 1.375 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M40-44 | 12:38:51 | 36º / 115 cat. | 272º / 867 geral |
| set 2021 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44 | 12:55:33 | 86º / 412 cat. | 579º / 3.496 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:18:58 | 39º / 169 cat. | 267º / 1.816 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-44 | 12:24:17 | 72º / 198 cat. | 522º / 1.737 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 10:30:28 | 73º / 173 cat. | 521º / 1.856 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39 | 5:14:37 | 41º / 165 cat. | 289º / 1.839 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:56:44 | 87º / 206 cat. | 637º / 2.042 geral |
| set 2018 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 11:15:17 | 73º / 175 cat. | 592º / 1.907 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 5:19:57 | 41º / 173 cat. | 233º / 1.506 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:40:19 | 49º / 138 cat. | 374º / 1.432 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 12:10:13 | 122º / 245 cat. | 763º / 2.271 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:05:42 | 65º / 208 cat. | 438º / 1.833 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | 5:22:12 | 55º / 165 cat. | 344º / 1.414 geral |