David Mcdonald · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.34:32:12Port Macquarie 2011

Melhor IRONMAN9:29:07Australia 2012

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Port Macquarie 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:13 · 1:20/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:28:51 · 36,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:35:08 · 4:31/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições3:00 · −1:44 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Port Macquarie 11	4:32:12	5º de 93 na M40-44
Port Macquarie 18	5:11:08	18º de 106 na M45-49
Port Macquarie 19	4:58:27	8º de 77 na M50-54
Port Macquarie 22	4:53:47	8º de 94 na M50-54
Port Macquarie 24	4:59:59	4º de 52 na M55-59
Western Sydney 24	4:42:18	2º de 25 na M55-59

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Australia 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação52:17 · 1:23/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike5:03:39 · 35,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:28:35 · 4:57/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições4:36 · −3:45 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Australia 12	9:29:07	4º de 243 na M40-44
Australia 13	9:46:41	8º de 302 na M40-44
Texas 14	11:02:34	23º de 259 na M45-49
Australia 15	10:19:43	15º de 223 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Australia 2012 · Para o pódio da M40-44

9:23:59−5:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:29:07 (4º). A maior diferença está em corrida (−12:02) e transições (−35s).

IRONMAN Australia 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 2%~~, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 9:29:07, você seria 1º de 166 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Australia 2012	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Australia 2013	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Texas 2014	IRONMAN	top 9%
IRONMAN Australia 2015	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024	IRONMAN 70.3	top 8%

De top 6% para top 8% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 11 · 25:131:20/100m
BikeWestern Sydney 24 · 2:22:1438,0 km/hPR
CorridaPort Macquarie 11 · 1:35:084:31/km
TransiçõesPort Macquarie 113:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 15 · 50:011:19/100mPR
BikeTexas 14 · 4:58:1136,2 km/h
CorridaAustralia 12 · 3:28:354:57/km
TransiçõesAustralia 124:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Australia 2012

você 9:29:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:11:05 a 9:43:52 (você)	11
9:43:52 a 10:16:39	23
10:16:39 a 10:49:27	40
10:49:27 a 11:22:14	38
11:22:14 a 11:55:01	34
11:55:01 a 12:27:48	26
12:27:48 a 13:00:36	24
13:00:36 a 13:33:23	17
13:33:23 a 14:06:10	10
14:06:10 a 14:38:57	8
14:38:57 a 15:11:44	7
15:11:44 a 15:44:32	2
15:44:32 a 16:17:19	1
16:17:19 a 16:50:06	2

243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:30:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2012 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019	20 °C	4:58:27
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024	20 °C	4:59:59
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018	21 °C	5:11:08
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022	21 °C	4:53:47
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024	24 °C	4:42:18

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália9 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-59	4:42:18	2º / 25 cat.	129º / 1.032 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 56 cat.	99.999º / 1.305 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-59	4:59:59	4º / 52 cat.	191º / 1.113 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 100 cat.	99.999º / 1.236 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54	4:53:47	8º / 94 cat.	89º / 822 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54	4:58:27	8º / 77 cat.	118º / 1.034 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 144 cat.	99.999º / 1.141 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49	5:11:08	18º / 106 cat.	216º / 927 geral
mai 2015	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49	10:19:43	15º / 223 cat.	121º / 1.382 geral
mai 2014	IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49	11:02:34	23º / 259 cat.	310º / 2.190 geral
mai 2013	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44	9:46:41	8º / 302 cat.	31º / 1.353 geral
mai 2012	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44	9:29:07	4º / 243 cat.	22º / 1.298 geral
nov 2011	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44	4:32:12	5º / 93 cat.	28º / 540 geral