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David Hoffman

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

37º de 148 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

Provas8em 1 país
Melhor 70.35:55:46Durban 2021

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Durban 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:10 · 1:54/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike3:02:38 · 29,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida2:06:10 · 5:59/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições10:48 · −3:15 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 215:55:4626º de 87 na M45-49
Mossel Bay 226:30:5564º de 181 na M45-49
Durban 236:12:5741º de 100 na M45-49
Mossel Bay 236:04:3937º de 148 na M45-49
Nelson Mandela Bay 246:34:2721º de 48 na M45-49
Durban 246:16:5335º de 77 na M45-49
Mossel Bay 246:41:2867º de 116 na M45-49
Mossel Bay 256:47:4785º de 145 na M45-49

Clima no dia

Durban 2021 (07–15h): 13,8 a 21,0 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Para o pódio da M45-49

5:05:17−59:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:39 (37º). A maior diferença está em bike (−38:52) e corrida (−16:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025IRONMAN 70.3top 59%

De top 30% para top 59% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMossel Bay 25 · 32:081:41/100mPR
  • BikeDurban 21 · 3:02:3829,6 km/h
  • CorridaDurban 21 · 2:06:105:59/km
  • TransiçõesDurban 2110:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

você 6:04:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:51:00 a 5:05:183
5:05:18 a 5:19:367
5:19:36 a 5:33:542
5:33:54 a 5:48:1210
5:48:12 a 6:02:3013
6:02:30 a 6:16:48 (você)9
6:16:48 a 6:31:0625
6:31:06 a 6:45:2421
6:45:24 a 6:59:429
6:59:42 a 7:14:0017
7:14:00 a 7:28:1811
7:28:18 a 7:42:366
7:42:36 a 7:56:547
7:56:54 a 8:11:128

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 43%Corridatop 28%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202520 °C6:47:47
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C6:12:57
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C5:55:46
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C6:30:55
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C6:41:28
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C6:16:53
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C6:04:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-496:47:4785º / 145 cat.1.022º / 1.737 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49DNS99.999º / 90 cat.99.999º / 1.242 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-496:41:2867º / 116 cat.736º / 1.357 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-496:16:5335º / 77 cat.403º / 870 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M45-496:34:2721º / 48 cat.295º / 593 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-496:04:3937º / 148 cat.531º / 1.767 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-496:12:5741º / 100 cat.415º / 932 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-496:30:5564º / 181 cat.627º / 1.657 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-495:55:4626º / 87 cat.218º / 736 geral