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Dave Alexander

Austrália · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 31%

4º de 13 na M60-64 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016

Provas12em 2 países
Melhor 70.35:43:33Port Macquarie 2016
Melhor IRONMAN13:12:19Australia 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Port Macquarie 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:18 · 1:58/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:54:19 · 31,0 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida2:06:33 · 6:00/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições5:23 · −40s vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Yeppoon 125:45:547º de 13 na M55-59
Salzburg Zell am See 156:33:549º de 17 na M60-64
Port Macquarie 165:43:334º de 13 na M60-64
Sunshine Coast 196:25:4920º de 22 na M60-64
Sunshine Coast 206:10:275º de 6 na M65-69
Sunshine Coast 216:28:068º de 10 na M65-69
Cairns 226:19:047º de 13 na M65-69
Sunshine Coast 236:23:417º de 11 na M65-69

Clima no dia

Port Macquarie 2016 (07–15h): 20,0 a 23,7 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 80% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:57 · 1:49/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike6:38:40 · 27,1 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida5:09:50 · 7:21/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições14:52 · +2:46 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1313:12:1935º de 72 na M55-59
Australia 1413:22:3230º de 71 na M55-59
Melbourne 1513:20:1215º de 28 na M60-64
Australia 1714:05:3412º de 24 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 · Para o pódio da M60-64

5:35:39−7:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:33 (4º). A maior diferença está em bike (−10:08) e corrida (−41s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 49%
IRONMAN Australia 2014IRONMANtop 43%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 64%

De top 54% para top 64% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 22 · 33:511:47/100m
  • BikePort Macquarie 16 · 2:54:1931,0 km/h
  • CorridaYeppoon 12 · 2:02:535:49/km
  • TransiçõesPort Macquarie 165:23

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 13 · 1:08:571:49/100m
  • BikeMelbourne 15 · 6:09:5029,2 km/h
  • CorridaAustralia 13 · 5:09:507:21/km
  • TransiçõesAustralia 1712:10PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016

você 5:43:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:01:50 a 5:09:421
5:09:42 a 5:17:340
5:17:34 a 5:25:260
5:25:26 a 5:33:170
5:33:17 a 5:41:092
5:41:09 a 5:49:01 (você)1
5:49:01 a 5:56:533
5:56:53 a 6:04:452
6:04:45 a 6:12:371
6:12:37 a 6:20:290
6:20:29 a 6:28:200
6:28:20 a 6:36:121
6:36:12 a 6:44:040
6:44:04 a 6:51:562

13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 38%Corridatop 54%

Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201220 °C5:45:54
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C6:23:41
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C6:10:27
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C6:19:04
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201624 °C5:43:33
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C6:25:49
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C6:28:06

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália11 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M65-696:23:417º / 11 cat.990º / 1.236 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M65-696:19:047º / 13 cat.718º / 1.087 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M65-696:28:068º / 10 cat.935º / 1.077 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M65-696:10:275º / 6 cat.560º / 723 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M60-646:25:4920º / 22 cat.1.222º / 1.404 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M60-6414:05:3412º / 24 cat.833º / 1.071 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M60-645:43:334º / 13 cat.406º / 620 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M60-646:33:549º / 17 cat.1.520º / 1.797 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M60-6413:20:1215º / 28 cat.1.337º / 1.736 geral
mai 2014IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-5913:22:3230º / 71 cat.1.078º / 1.451 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-5913:12:1935º / 72 cat.925º / 1.353 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M55-595:45:547º / 13 cat.437º / 612 geral