IRONMAN Ireland Cork 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 9:56:59, você seria 1º de 29 na M55-59 dessa prova.
Provas14em 7 países
Melhor 70.35:09:17Cascais Portugal 2025
Melhor IRONMAN9:56:59Ireland Cork 2023
Melhor maratona2:58:43Chicago 2023 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:19 · 2:01/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:36:36 · 34,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:44:36 · 4:57/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:45 · −3:49 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:10:36 | 47º de 289 na M40-44 |
| Dublin 17 | 5:42:56 | 156º de 292 na M40-44 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:06:18 | 44º de 173 na M45-49 |
| Cascais Portugal 25 | 5:09:17 | 21º de 168 na M50-54 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2025 (07–15h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:18 · 0:34/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:32:53 · 32,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:50:41 · 5:28/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições12:07 · −8:17 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 11:12:30 | 208º de 445 na M40-44 |
| Lanzarote 19 | 12:35:52 | 91º de 261 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 11:53:03 | 31º de 177 na M45-49 |
| Austria 22 | 11:21:47 | 74º de 423 na M45-49 |
| Ireland Cork 23 | 9:56:59 | 3º de 63 na M50-54 |
| Hamburg 24 | 10:01:10 | 31º de 286 na M50-54 |
| World Championship 24 | 10:54:08 | 143º de 409 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 26 | 9:57:51 | 14º de 209 na M50-54 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–22h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 80% · vento até 25 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20232:58:434:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 17% para top 7% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 25 · 38:192:01/100mPR
- BikeDublin 16 · 2:35:0834,8 km/h
- CorridaDublin 16 · 1:43:374:55/km
- TransiçõesDun Laoghaire 187:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 21:180:34/100m
- BikeHamburg 24 · 4:56:5336,4 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 26 · 3:34:465:05/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 269:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Ireland Cork 2023
você 9:56:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:41:26 a 10:06:03 (você) | 5 |
| 10:06:03 a 10:30:41 | 6 |
| 10:30:41 a 10:55:18 | 2 |
| 10:55:18 a 11:19:55 | 1 |
| 11:19:55 a 11:44:32 | 4 |
| 11:44:32 a 12:09:10 | 5 |
| 12:09:10 a 12:33:47 | 3 |
| 12:33:47 a 12:58:24 | 7 |
| 12:58:24 a 13:23:02 | 6 |
| 13:23:02 a 13:47:39 | 3 |
| 13:47:39 a 14:12:16 | 8 |
| 14:12:16 a 14:36:53 | 6 |
| 14:36:53 a 15:01:31 | 6 |
| 15:01:31 a 15:26:08 | 1 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:53:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:42:56 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:10:36 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:06:18 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 5:09:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:54:08 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 12:35:52 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 11:53:03 |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 9:56:59 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 10:01:10 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 11:21:47 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 9:57:51 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 11:12:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda4 provas
Alemanha3 provas
Espanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 9:57:51 | 14º / 209 cat. | 299º / 2.450 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:09:17 | 21º / 168 cat. | 313º / 2.353 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 10:54:08 | 143º / 409 cat. | 1.178º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:01:10 | 31º / 286 cat. | 452º / 2.333 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M50-54 | 9:56:59 | 3º / 63 cat. | 62º / 583 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 261 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:21:47 | 74º / 423 cat. | 469º / 2.169 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:53:03 | 31º / 177 cat. | 184º / 895 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:35:52 | 91º / 261 cat. | 480º / 1.360 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 6:06:18 | 44º / 173 cat. | 283º / 1.207 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 5:42:56 | 156º / 292 cat. | 722º / 1.486 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:12:30 | 208º / 445 cat. | 1.028º / 2.438 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 5:10:36 | 47º / 289 cat. | 310º / 1.538 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 2:58:43 | — | 2.934º / 48.385 geral |