IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M30-34
4:35:55−7:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:56 (5º). A maior diferença está em bike (−6:30) e natação (−1:51).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:42:56Ecuador 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Ecuador 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:32:53 · 35,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:31:56 · 4:21/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:44 · −1:51 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 15 | 5:08:24 | 56º de 310 na M30-34 |
| Panama 16 | 4:53:03 | 24º de 150 na M30-34 |
| Ecuador 16 | 4:42:56 | 5º de 165 na M30-34 |
| Cozumel 16 | 4:59:55 | 17º de 127 na M30-34 |
| Costa Rica 17 | 4:51:12 | 21º de 225 na M30-34 |
| World Championship 17 | 5:17:49 | 260º de 317 na M30-34 |
Clima no dia
Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
De top 19% para top 83% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 21 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 16 · 28:511:31/100m
- BikeCosta Rica 17 · 2:22:5637,8 km/h
- CorridaEcuador 16 · 1:31:564:21/km
- TransiçõesCosta Rica 174:19
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016
você 4:42:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:40 a 4:44:03 (você) | 5 |
| 4:44:03 a 4:57:25 | 4 |
| 4:57:25 a 5:10:48 | 9 |
| 5:10:48 a 5:24:11 | 12 |
| 5:24:11 a 5:37:34 | 21 |
| 5:37:34 a 5:50:56 | 29 |
| 5:50:56 a 6:04:19 | 16 |
| 6:04:19 a 6:17:42 | 27 |
| 6:17:42 a 6:31:04 | 19 |
| 6:31:04 a 6:44:27 | 10 |
| 6:44:27 a 6:57:50 | 8 |
| 6:57:50 a 7:11:13 | 3 |
| 7:11:13 a 7:24:35 | 0 |
| 7:24:35 a 7:37:58 | 2 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 4:51:12 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:08:24 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 4:42:56 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | 29 °C | 4:59:55 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 4:53:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:17:49 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Costa Rica1 prova
Equador1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 302 cat. | 99.999º / 1.796 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:17:49 | 260º / 317 cat. | 1.490º / 2.371 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-34 | 4:51:12 | 21º / 225 cat. | 106º / 1.435 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 4:59:55 | 17º / 127 cat. | 94º / 1.036 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 4:42:56 | 5º / 165 cat. | 48º / 846 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 4:53:03 | 24º / 150 cat. | 120º / 957 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:08:24 | 56º / 310 cat. | 322º / 2.316 geral |