IRONMAN 70.3 Durban 2026 · natação até a mediana (−1:16)
Hoje 42º, passaria a 40º+2 posições
5:26:19 → 5:25:03 na M25-29 (160 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:26:19Durban 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:26 · 2:01/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:44:03 · 32,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:56:10 · 5:30/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:39 · −4:17 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 23 | 6:11:34 | 89º de 184 na M25-29 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 6:07:50 | 22º de 46 na M25-29 |
| Mossel Bay 25 | 6:10:55 | 84º de 226 na M25-29 |
| Durban 26 | 5:26:19 | 42º de 160 na M25-29 |
| World Championship 26 | 6:29:53 | 226º de 231 na M25-29 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M25-29
4:04:03−1:22:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:19 (42º). A maior diferença está em corrida (−37:09) e bike (−29:48).
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:26:19, você seria 36º de 156 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 49% para top 98% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 25 · 35:591:54/100m
- BikeDurban 26 · 2:44:0332,9 km/h
- CorridaDurban 26 · 1:56:105:30/km
- TransiçõesDurban 267:39
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:26:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:29 a 4:15:38 | 4 |
| 4:15:38 a 4:34:48 | 2 |
| 4:34:48 a 4:53:57 | 9 |
| 4:53:57 a 5:13:06 | 12 |
| 5:13:06 a 5:32:15 (você) | 21 |
| 5:32:15 a 5:51:25 | 17 |
| 5:51:25 a 6:10:34 | 21 |
| 6:10:34 a 6:29:43 | 18 |
| 6:29:43 a 6:48:53 | 15 |
| 6:48:53 a 7:08:02 | 17 |
| 7:08:02 a 7:27:11 | 7 |
| 7:27:11 a 7:46:20 | 8 |
| 7:46:20 a 8:05:30 | 3 |
| 8:05:30 a 8:24:39 | 6 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 6:10:55 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:26:19 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:11:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:29:53 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
França1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 6:29:53 | 226º / 231 cat. | 2.695º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:26:19 | 42º / 160 cat. | 234º / 1.437 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 6:10:55 | 84º / 226 cat. | 521º / 1.737 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-29 | 6:07:50 | 22º / 46 cat. | 185º / 593 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 6:11:34 | 89º / 184 cat. | 612º / 1.767 geral |