IRONMAN 70.3 Durban 2016 · Para o pódio da M40-44
3:56:38−21:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:06 (19º). A maior diferença está em corrida (−10:59) e bike (−9:21).
19º de 339 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2016
11 provas · disciplinas em Durban 2016
Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 5:50:28 | 105º de 336 na M35-39 |
| South Africa 14 | 5:55:56 | 100º de 314 na M40-44 |
| South Africa 15 | 6:32:48 | 116º de 263 na M40-44 |
| Durban 15 | 5:17:31 | 50º de 280 na M40-44 |
| South Africa 16 | 5:30:20 | 22º de 274 na M40-44 |
| Durban 16 | 4:18:06 | 19º de 339 na M40-44 |
| South Africa 17 | 5:28:10 | 23º de 269 na M40-44 |
| South Africa 18 | 5:14:59 | 26º de 202 na M45-49 |
| Nelson Mandela Bay 23 | 5:13:58 | 11º de 89 na M50-54 |
| Mossel Bay 23 | 6:30:54 | 74º de 155 na M50-54 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 6:12:38 | 21º de 42 na M50-54 |
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
5 provas · disciplinas em South Africa 2017
Posição em cada disciplina entre os 318 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 11:42:27 | 75º de 268 na M40-44 |
| South Africa 14 | 12:03:48 | 74º de 375 na M40-44 |
| South Africa 16 | 11:33:34 | 90º de 305 na M40-44 |
| South Africa 17 | 10:55:40 | 75º de 318 na M40-44 |
| South Africa 25 | 13:21:17 | 34º de 72 na M50-54 |
South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
3:56:38−21:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:06 (19º). A maior diferença está em corrida (−10:59) e bike (−9:21).
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:18:06, você seria 11º de 235 na M45-49 dessa prova.
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2014 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 48% |
De top 32% para top 48% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:50:54 a 4:05:48 | 5 |
| 4:05:48 a 4:20:43 (você) | 18 |
| 4:20:43 a 4:35:37 | 29 |
| 4:35:37 a 4:50:31 | 39 |
| 4:50:31 a 5:05:26 | 42 |
| 5:05:26 a 5:20:20 | 54 |
| 5:20:20 a 5:35:15 | 42 |
| 5:35:15 a 5:50:09 | 39 |
| 5:50:09 a 6:05:03 | 23 |
| 6:05:03 a 6:19:58 | 24 |
| 6:19:58 a 6:34:52 | 9 |
| 6:34:52 a 6:49:46 | 8 |
| 6:49:46 a 7:04:41 | 2 |
| 7:04:41 a 7:19:35 | 5 |
339 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:07.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 11:42:27 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 10:55:40 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 11:33:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
1 país · 16 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 13:21:17 | 34º / 72 cat. | 401º / 691 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M50-54 | 6:12:38 | 21º / 42 cat. | 205º / 593 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 6:30:54 | 74º / 155 cat. | 856º / 1.767 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M50-54 | 5:13:58 | 11º / 89 cat. | 175º / 1.102 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:14:59 | 26º / 202 cat. | 194º / 1.930 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 10:55:40 | 75º / 318 cat. | 384º / 1.760 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:28:10 | 23º / 269 cat. | 150º / 1.974 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:18:06 | 19º / 339 cat. | 121º / 2.337 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:33:34 | 90º / 305 cat. | 420º / 1.565 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:30:20 | 22º / 274 cat. | 164º / 1.984 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:17:31 | 50º / 280 cat. | 361º / 2.211 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 6:32:48 | 116º / 263 cat. | 708º / 1.879 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:03:48 | 74º / 375 cat. | 382º / 1.874 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:55:56 | 100º / 314 cat. | 553º / 2.208 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:42:27 | 75º / 268 cat. | 433º / 1.541 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:50:28 | 105º / 336 cat. | 569º / 2.320 geral |