IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Para o pódio da M45-49
4:51:11−48:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:10 (25º). A maior diferença está em corrida (−31:34) e bike (−9:18).
Provas17em 3 países
Melhor 70.34:45:39Arizona 2022
Melhor IRONMAN9:35:38Maryland 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:51:30 · 31,5 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:50:40 · 5:15/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 14 | 5:31:05 | 77º de 245 na M40-44 |
| Eagleman 15 | 5:43:12 | 63º de 237 na M40-44 |
| Dublin 15 | 5:39:47 | 172º de 391 na M40-44 |
| Hawaii 16 | 5:47:30 | 62º de 179 na M40-44 |
| Eagleman 17 | 5:31:19 | 57º de 198 na M40-44 |
| Arizona 21 | 5:40:10 | 25º de 105 na M45-49 |
| Arizona 22 | 4:45:39 | 32º de 104 na M45-49 |
| North Carolina 24 | 5:50:56 | 96º de 187 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:01:06 · 35,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:29:36 · 6:23/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 14 | 14:01:04 | 167º de 272 na M40-44 |
| Maryland 14 | 13:20:58 | 141º de 215 na M40-44 |
| Maryland 15 | 11:48:01 | 74º de 189 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 16 | 12:19:56 | 171º de 342 na M40-44 |
| Maryland 16 | 9:35:38 | 60º de 219 na M40-44 |
| Lake Placid 17 | 12:40:35 | 118º de 279 na M40-44 |
| Maryland 17 | 11:52:50 | 37º de 122 na M40-44 |
| Arizona 22 | 14:05:47 | 153º de 241 na M45-49 |
| Chattanooga 26 | 13:48:14 | 52º de 79 na M50-54 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Louisville 2014 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Maryland 2014 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Maryland 2015 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Maryland 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | IRONMAN | top 66% |
De top 32% para top 66% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 28:481:31/100mPR
- BikeEagleman 15 · 2:34:5734,8 km/h
- CorridaDublin 15 · 1:48:495:09/km
- TransiçõesEagleman 155:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 26 · 53:071:24/100mPR
- BikeMaryland 16 · 5:01:0635,9 km/h
- CorridaMaryland 15 · 4:25:376:18/km
- TransiçõesLake Placid 1712:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021
você 5:40:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:05 a 4:52:52 | 4 |
| 4:52:52 a 5:08:39 | 7 |
| 5:08:39 a 5:24:27 | 5 |
| 5:24:27 a 5:40:14 (você) | 9 |
| 5:40:14 a 5:56:01 | 7 |
| 5:56:01 a 6:11:48 | 5 |
| 6:11:48 a 6:27:36 | 12 |
| 6:27:36 a 6:43:23 | 13 |
| 6:43:23 a 6:59:10 | 7 |
| 6:59:10 a 7:14:57 | 11 |
| 7:14:57 a 7:30:44 | 11 |
| 7:30:44 a 7:46:32 | 3 |
| 7:46:32 a 8:02:19 | 5 |
| 8:02:19 a 8:18:06 | 6 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:50:56 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:45:39 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | 24 °C | 5:31:05 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | 24 °C | 5:43:12 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 5:31:19 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:40:10 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2015 | 12 °C | 11:48:01 |
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 9:35:38 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 12:40:35 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 12:19:56 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 14:05:47 |
| IRONMAN Maryland 2017 | 25 °C | 11:52:50 |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | 27 °C | 13:48:14 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
Canadá1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 13:48:14 | 52º / 79 cat. | 733º / 1.163 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:50:56 | 96º / 187 cat. | 1.157º / 2.552 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 14:05:47 | 153º / 241 cat. | 1.189º / 1.993 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 4:45:39 | 32º / 104 cat. | 246º / 1.119 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:40:10 | 25º / 105 cat. | 242º / 1.109 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 243 cat. | 99.999º / 2.112 geral |
| out 2017 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 11:52:50 | 37º / 122 cat. | 244º / 1.019 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:40:35 | 118º / 279 cat. | 753º / 2.193 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 5:31:19 | 57º / 198 cat. | 382º / 1.478 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 9:35:38 | 60º / 219 cat. | 380º / 1.888 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 12:19:56 | 171º / 342 cat. | 813º / 2.252 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:47:30 | 62º / 179 cat. | 381º / 1.419 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 11:48:01 | 74º / 189 cat. | 403º / 1.364 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 5:39:47 | 172º / 391 cat. | 809º / 1.966 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 5:43:12 | 63º / 237 cat. | 426º / 1.893 geral |
| set 2014 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 13:20:58 | 141º / 215 cat. | 802º / 1.378 geral |
| ago 2014 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 14:01:04 | 167º / 272 cat. | 1.041º / 1.857 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:31:05 | 77º / 245 cat. | 557º / 1.804 geral |