Craig Alers · RankMyRace

Provas6em 1 país

Melhor 70.34:15:28Sunshine Coast 2018

Melhor IRONMAN9:36:17Australia 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:44 · 1:31/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike2:19:32 · 38,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:22:50 · 3:56/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições4:22 · −2:42 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Port Macquarie 17	4:31:15	4º de 79 na M30-34
Geelong 18	4:24:10	10º de 79 na M30-34
Sunshine Coast 18	4:15:28	11º de 100 na M30-34
Sunshine Coast 20	4:17:54	2º de 65 na M30-34

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação54:27 · 1:26/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike5:10:44 · 34,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida3:26:35 · 4:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições4:31 · −5:00 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 18	9:44:17	13º de 93 na M30-34
Australia 19	9:36:17	6º de 93 na M30-34

Clima no dia

Australia 2019 (07–22h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Cairns 2018	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Australia 2019	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	IRONMAN 70.3	top 4%

De top 6% para top 4% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSunshine Coast 20 · 27:451:28/100mPR
BikeSunshine Coast 18 · 2:19:3238,7 km/h
CorridaSunshine Coast 18 · 1:22:503:56/km
TransiçõesPort Macquarie 173:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 19 · 54:271:26/100mPR
BikeCairns 18 · 5:06:1735,3 km/h
CorridaAustralia 19 · 3:26:354:54/kmPR
TransiçõesAustralia 194:31PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020

você 4:17:54

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:09:10 a 4:23:26 (você)	3
4:23:26 a 4:37:43	4
4:37:43 a 4:51:59	6
4:51:59 a 5:06:16	6
5:06:16 a 5:20:32	11
5:20:32 a 5:34:49	15
5:34:49 a 5:49:05	3
5:49:05 a 6:03:21	6
6:03:21 a 6:17:38	3
6:17:38 a 6:31:54	2
6:31:54 a 6:46:11	3
6:46:11 a 7:00:27	1
7:00:27 a 7:14:44	1
7:14:44 a 7:29:00	1

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	19 °C	4:15:28
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	21 °C	4:17:54
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	22 °C	4:31:15
IRONMAN 70.3 Geelong 2018	24 °C	4:24:10

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34	4:17:54	2º / 65 cat.	24º / 723 geral
mai 2019	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34	9:36:17	6º / 93 cat.	39º / 1.210 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34	4:15:28	11º / 100 cat.	53º / 1.141 geral
jun 2018	IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34	9:44:17	13º / 93 cat.	67º / 953 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34	4:24:10	10º / 79 cat.	33º / 775 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34	4:31:15	4º / 79 cat.	12º / 930 geral