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Chyngyz Alkanov

Quirguistão · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

31º de 227 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2018

Provas15em 10 países
Melhor 70.34:56:41Astana 2018
Melhor IRONMAN10:28:06Barcelona 2018

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Astana 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:37 · 1:37/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:35:59 · 34,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:45:31 · 5:00/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições4:34 · −3:30 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 155:32:3577º de 141 na M30-34
Turkey 155:42:1676º de 154 na M30-34
Pays D'Aix 165:24:25258º de 316 na M30-34
Barcelona 166:04:09170º de 301 na M30-34
Astana 184:56:4131º de 227 na M30-34
World Championship 185:17:19283º de 322 na M30-34
Greece Costa Navarino 195:25:4252º de 181 na M35-39
Dubai 206:44:34133º de 144 na M35-39
Dubai 215:10:0678º de 184 na M35-39
St. Petersburg 215:06:52122º de 442 na M35-39
Turkey 235:04:2685º de 244 na M35-39
Baku 265:21:2051º de 151 na M40-44

Clima no dia

Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Barcelona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:26 · 1:37/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:14:40 · 34,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida4:00:32 · 5:42/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições11:28 · −47s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1610:49:3199º de 262 na M30-34
Barcelona 1810:28:0677º de 247 na M30-34
Italy Emilia Romagna 2311:14:47127º de 241 na M35-39

Clima no dia

Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M30-34

4:20:01−36:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:41 (31º). A maior diferença está em bike (−19:33) e corrida (−18:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vichy 2015IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Turkey 2015IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Astana 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Turkey 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Baku 2026IRONMAN 70.3top 34%

De top 55% para top 34% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 27:501:28/100m
  • BikeTurkey 23 · 2:28:5636,3 km/h
  • CorridaSt. Petersburg 21 · 1:44:034:56/km
  • TransiçõesAstana 184:34

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 18 · 1:01:261:37/100m
  • BikeBarcelona 18 · 5:14:4034,3 km/h
  • CorridaBarcelona 18 · 4:00:325:42/km
  • TransiçõesBarcelona 1610:27

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2018

você 4:56:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:19 a 4:15:102
4:15:10 a 4:32:003
4:32:00 a 4:48:5113
4:48:51 a 5:05:41 (você)19
5:05:41 a 5:22:3221
5:22:32 a 5:39:2225
5:39:22 a 5:56:1340
5:56:13 a 6:13:0329
6:13:03 a 6:29:5415
6:29:54 a 6:46:4415
6:46:44 a 7:03:3519
7:03:35 a 7:20:2514
7:20:25 a 7:37:165
7:37:16 a 7:54:067

227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 13%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201614 °C5:24:25
IRONMAN 70.3 Astana 201821 °C4:56:41
IRONMAN 70.3 Barcelona 201622 °C6:04:09
IRONMAN 70.3 Dubai 202025 °C6:44:34
IRONMAN 70.3 Turkey 202328 °C5:04:26
IRONMAN 70.3 Baku 202629 °C5:21:20
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C5:10:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 201819 °C10:28:06
IRONMAN Barcelona 201623 °C10:49:31
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202325 °C11:14:47

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • França2 provas
  • Turquia2 provas
  • Azerbaijão1 prova
  • Grécia1 prova
  • Itália1 prova
  • Cazaquistão1 prova
  • Rússia1 prova
  • África do Sul1 prova

10 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M40-445:21:2051º / 151 cat.190º / 668 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-395:04:2685º / 244 cat.345º / 1.212 geral
set 2023IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-3911:14:47127º / 241 cat.712º / 1.918 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-395:06:52122º / 442 cat.411º / 1.759 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-395:10:0678º / 184 cat.388º / 1.040 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-396:44:34133º / 144 cat.709º / 773 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39DNS99.999º / 231 cat.99.999º / 951 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-395:25:4252º / 181 cat.272º / 1.110 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-3410:28:0677º / 247 cat.516º / 2.470 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34DNS99.999º / 276 cat.99.999º / 1.999 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:17:19283º / 322 cat.1.715º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-344:56:4131º / 227 cat.141º / 939 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-3410:49:3199º / 262 cat.690º / 2.348 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-346:04:09170º / 301 cat.948º / 1.798 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-345:24:25258º / 316 cat.1.604º / 2.057 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-345:42:1676º / 154 cat.470º / 895 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-345:32:3577º / 141 cat.571º / 1.168 geral