IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 · Para o pódio da M30-34
10:11:41−17:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:28:56 (7º). A maior diferença está em bike (−11:38) e corrida (−5:03).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:16:15Japan 2013
Melhor IRONMAN10:28:56Malaysia Langkawi 2014
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:41 · 1:31/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:16:09 · 39,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:27:03 · 4:08/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições4:22 · −4:40 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 11 | 4:51:44 | 16º de 54 na M25-29 |
| Cairns 12 | 4:38:30 | 15º de 119 na M30-34 |
| Japan 13 | 4:16:15 | 8º de 119 na M30-34 |
| Sunshine Coast 13 | 5:05:45 | 68º de 173 na M30-34 |
| Geelong 16 | 4:39:42 | 26º de 132 na M30-34 |
| Port Macquarie 16 | 5:03:57 | 32º de 59 na M30-34 |
Clima no dia
Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia Langkawi 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:44 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:29:42 · 32,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:48:58 · 5:26/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:32 · −11:02 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 10:28:56, você seria 7º de 169 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 30% para top 55% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 11 · 27:301:27/100m
- BikeJapan 13 · 2:16:0939,7 km/h
- CorridaJapan 13 · 1:27:034:08/km
- TransiçõesPort Macquarie 113:22
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Malaysia Langkawi 2014
você 10:28:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:06:23 a 10:35:55 (você) | 8 |
| 10:35:55 a 11:05:28 | 4 |
| 11:05:28 a 11:35:00 | 4 |
| 11:35:00 a 12:04:32 | 6 |
| 12:04:32 a 12:34:04 | 7 |
| 12:34:04 a 13:03:37 | 8 |
| 13:03:37 a 13:33:09 | 12 |
| 13:33:09 a 14:02:41 | 9 |
| 14:02:41 a 14:32:14 | 7 |
| 14:32:14 a 15:01:46 | 8 |
| 15:01:46 a 15:31:18 | 15 |
| 15:31:18 a 16:00:50 | 10 |
| 16:00:50 a 16:30:23 | 10 |
| 16:30:23 a 16:59:55 | 8 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:01:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 5:03:57 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | 25 °C | 4:38:30 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | 26 °C | 4:16:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 8,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Japão1 prova
Malásia1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:03:57 | 32º / 59 cat. | 190º / 620 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:39:42 | 26º / 132 cat. | 130º / 1.133 geral |
| mar 2015 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.736 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M30-34 | 10:28:56 | 7º / 116 cat. | 41º / 915 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 1.424 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 956 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:05:45 | 68º / 173 cat. | 428º / 1.367 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 57 cat. | 99.999º / 414 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-34 | 4:16:15 | 8º / 119 cat. | 28º / 1.161 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 612 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:38:30 | 15º / 119 cat. | 49º / 805 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Sri Lanka70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 21 cat. | 99.999º / 163 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 4:51:44 | 16º / 54 cat. | 94º / 540 geral |