IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M40-44
4:28:46−26:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:32 (14º). A maior diferença está em corrida (−10:21) e natação (−8:24).
Provas21em 9 países
Melhor 70.34:45:34Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN9:16:17Mar del Plata 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:24 · 1:20/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:34:53 · 34,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:38:00 · 4:39/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:17 · −3:48 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 15 | 5:43:06 | 93º de 209 na M35-39 |
| Muskoka 17 | 5:29:07 | 27º de 115 na M35-39 |
| Eagleman 18 | 4:48:19 | 12º de 161 na M35-39 |
| Calgary 21 | 4:45:39 | 8º de 69 na M40-44 |
| World Championship 22 | 5:00:41 | 245º de 527 na M40-44 |
| Oceanside 23 | 4:55:32 | 14º de 282 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:45:34 | 18º de 187 na M40-44 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Mar del Plata 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:55 · 0:47/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike5:10:28 · 34,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:30:01 · 4:59/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições5:53 · −3:19 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 12 | 11:45:08 | 93º de 187 na M30-34 |
| Austria 14 | 11:55:14 | 209º de 275 na M30-34 |
| Zurich Switzerland 15 | 13:32:10 | 201º de 253 na M35-39 |
| Florida 16 | 11:15:56 | 69º de 235 na M35-39 |
| Emilia Romagna 17 | 10:52:21 | 96º de 317 na M35-39 |
| Copenhagen 18 | 9:45:21 | 30º de 252 na M35-39 |
| Mar del Plata 18 | 9:16:17 | 25º de 132 na M35-39 |
| Texas 19 | 10:30:04 | 24º de 202 na M35-39 |
| Florida 19 | 10:36:14 | 49º de 228 na M35-39 |
| New Zealand 20 | 9:58:14 | 11º de 131 na M40-44 |
| Arizona 21 | 11:00:26 | 30º de 236 na M40-44 |
| World Championship 21 | 11:25:28 | 77º de 336 na M40-44 |
| Alaska 22 | 10:45:38 | 8º de 88 na M40-44 |
| Ireland Cork 23 | 10:13:05 | 15º de 98 na M40-44 |
Clima no dia
Mar del Plata 2018 (07–22h): 11,3 a 15,2 °C · sensação de até 13,2 °C · umidade 55% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2012 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Mar del Plata 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN New Zealand 2020 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 50% para top 10% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 25:241:20/100mPR
- BikeEagleman 18 · 2:22:3237,9 km/h
- CorridaOceanside 23 · 1:36:374:35/km
- TransiçõesCalgary 214:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 23:120:37/100mPR
- BikeFlorida 19 · 4:50:3037,2 km/h
- CorridaMar del Plata 18 · 3:30:014:59/km
- TransiçõesMar del Plata 185:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 4:55:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:30 a 4:33:13 | 3 |
| 4:33:13 a 4:52:55 | 8 |
| 4:52:55 a 5:12:38 (você) | 24 |
| 5:12:38 a 5:32:21 | 23 |
| 5:32:21 a 5:52:03 | 45 |
| 5:52:03 a 6:11:46 | 41 |
| 6:11:46 a 6:31:29 | 34 |
| 6:31:29 a 6:51:11 | 23 |
| 6:51:11 a 7:10:54 | 30 |
| 7:10:54 a 7:30:36 | 19 |
| 7:30:36 a 7:50:19 | 12 |
| 7:50:19 a 8:10:02 | 8 |
| 8:10:02 a 8:29:44 | 8 |
| 8:29:44 a 8:49:27 | 4 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 4:55:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:00:41 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | 20 °C | 5:29:07 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 4:48:19 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:45:34 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 4:45:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 11:25:28 |
| IRONMAN Mar del Plata 2018 | 15 °C | 9:16:17 |
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 10:45:38 |
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 10:36:14 |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 10:13:05 |
| IRONMAN New Zealand 2020 | 21 °C | 9:58:14 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 9:45:21 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 10:52:21 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 11:15:56 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 11:00:26 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Canadá3 provas
Argentina1 prova
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
9 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:45:34 | 18º / 187 cat. | 124º / 1.988 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 10:13:05 | 15º / 98 cat. | 82º / 583 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 4:55:32 | 14º / 282 cat. | 155º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:00:41 | 245º / 527 cat. | 1.582º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M40-44 | 10:45:38 | 8º / 88 cat. | 33º / 718 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:25:28 | 77º / 336 cat. | 468º / 2.299 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:00:26 | 30º / 236 cat. | 190º / 1.933 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 4:45:39 | 8º / 69 cat. | 44º / 778 geral |
| mar 2020 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 9:58:14 | 11º / 131 cat. | 81º / 1.165 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 10:36:14 | 49º / 228 cat. | 257º / 2.273 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 10:30:04 | 24º / 202 cat. | 149º / 2.036 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 140 cat. | 99.999º / 1.333 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M35-39 | 9:16:17 | 25º / 132 cat. | 107º / 781 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:45:21 | 30º / 252 cat. | 160º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 4:48:19 | 12º / 161 cat. | 110º / 1.579 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:52:21 | 96º / 317 cat. | 534º / 2.092 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 5:29:07 | 27º / 115 cat. | 167º / 1.109 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 11:15:56 | 69º / 235 cat. | 283º / 2.005 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 13:32:10 | 201º / 253 cat. | 1.150º / 1.594 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:43:06 | 93º / 209 cat. | 519º / 1.450 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 11:55:14 | 209º / 275 cat. | 1.465º / 2.439 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:45:08 | 93º / 187 cat. | 744º / 2.099 geral |