IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · corrida até a mediana (−9:24)
Hoje 43ª, passaria a 36ª+7 posições
5:35:07 → 5:25:43 na F30-34 (82 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:22:20Asia-Pacific Auckland 2014
Melhor IRONMAN14:32:20New Zealand 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Asia-Pacific Auckland 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:37 · 1:40/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:45:19 · 32,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:00:33 · 5:43/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições4:51 · +1:09 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Yeppoon 13 | 5:59:21 | 10ª de 19 na F25-29 |
| Asia-Pacific Auckland 14 | 5:22:20 | 18ª de 28 na F30-34 |
| Sunshine Coast 14 | 5:35:07 | 43ª de 82 na F30-34 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em New Zealand 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:12 · 1:51/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike6:51:25 · 26,3 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida6:08:05 · 8:43/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições22:38 · +11:06 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 17 | 14:40:18 | 28ª de 32 na F30-34 |
| New Zealand 18 | 14:32:20 | 24ª de 31 na F30-34 |
| Cairns 19 | 15:16:31 | 29ª de 33 na F35-39 |
Clima no dia
New Zealand 2018 (07–22h): 14,5 a 21,7 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · Para o pódio da F30-34
4:38:51−56:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:07 (43ª). A maior diferença está em corrida (−31:58) e bike (−18:03).
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 53%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:35:07, você seria 21ª de 60 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN New Zealand 2018 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 88% |
De top 53% para top 88% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAsia-Pacific Auckland 14 · 31:371:40/100m
- BikeAsia-Pacific Auckland 14 · 2:45:1932,7 km/h
- CorridaAsia-Pacific Auckland 14 · 2:00:335:43/km
- TransiçõesSunshine Coast 144:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 18 · 1:10:121:51/100m
- BikeCairns 17 · 6:49:1826,4 km/h
- CorridaCairns 17 · 6:05:598:40/km
- TransiçõesCairns 1921:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014
você 5:35:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:07 a 4:43:05 | 3 |
| 4:43:05 a 4:55:03 | 3 |
| 4:55:03 a 5:07:01 | 11 |
| 5:07:01 a 5:19:00 | 9 |
| 5:19:00 a 5:30:58 | 12 |
| 5:30:58 a 5:42:56 (você) | 8 |
| 5:42:56 a 5:54:54 | 4 |
| 5:54:54 a 6:06:52 | 7 |
| 6:06:52 a 6:18:50 | 7 |
| 6:18:50 a 6:30:48 | 9 |
| 6:30:48 a 6:42:47 | 1 |
| 6:42:47 a 6:54:45 | 6 |
| 6:54:45 a 7:06:43 | 0 |
| 7:06:43 a 7:18:41 | 2 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2018 | 22 °C | 14:32:20 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 14:40:18 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 15:16:31 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Nova Zelândia2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-39 | 15:16:31 | 29ª / 33 cat. | 968ª / 1.063 geral |
| mar 2018 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-34 | 14:32:20 | 24ª / 31 cat. | 837ª / 1.074 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 14:40:18 | 28ª / 32 cat. | 912ª / 1.037 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 5:35:07 | 43ª / 82 cat. | 880ª / 1.424 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · F30-34 | 5:22:20 | 18ª / 28 cat. | 480ª / 896 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F25-29 | 5:59:21 | 10ª / 19 cat. | 278ª / 414 geral |