Carolyn Dews · RankMyRace

Provas19em 3 países

Melhor 70.34:59:56Western Sydney 2014

Melhor IRONMAN10:42:06Western Australia 2010

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Western Sydney 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:19 · 1:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike2:36:14 · 34,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:47:23 · 5:05/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições3:00 · −2:28 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Sydney 14	4:59:56	2ª de 28 na F45-49
Geelong 16	5:13:00	4ª de 28 na F45-49
Port Macquarie 16	5:04:45	4ª de 21 na F45-49
Port Macquarie 17	5:13:44	5ª de 58 na F45-49
Xiamen 19	5:18:31	1ª de 15 na F50-54
Geelong 20	5:08:10	3ª de 33 na F50-54
Sunshine Coast 22	5:02:20	8ª de 45 na F50-54

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Western Australia 2010

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:28 · 1:43/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Bike5:41:21 · 31,6 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Corrida3:48:49 · 5:25/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições6:28 · −2:39 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 10	10:42:06	5ª de 29 na F40-44
World Championship 11	11:17:57	33ª de 86 na F40-44
World Championship 12	11:34:57	41ª de 81 na F40-44
Australia 14	10:58:51	2ª de 35 na F45-49
World Championship 14	12:38:45	34ª de 72 na F45-49
Australia 15	11:21:42	3ª de 36 na F45-49
Australia 18	11:23:23	4ª de 36 na F45-49
Australia 19	11:07:27	2ª de 39 na F50-54
Australia 22	11:58:07	6ª de 27 na F50-54
World Championship 22	14:08:28	124ª de 157 na F50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Western Australia 2010	IRONMAN	top 18%
IRONMAN World Championship 2011	IRONMAN	top 39%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 51%
IRONMAN Australia 2014	IRONMAN	top 6%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 48%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Australia 2015	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Australia 2018	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Australia 2019	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Australia 2022	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 79%

De top 18% para top 79% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGeelong 16 · 31:091:38/100m
BikeSunshine Coast 22 · 2:33:3935,1 km/hPR
CorridaPort Macquarie 16 · 1:41:244:48/km
TransiçõesWestern Sydney 143:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 19 · 1:03:311:40/100m
BikeWestern Australia 10 · 5:41:2131,6 km/h
CorridaWorld Championship 11 · 3:46:155:22/km
TransiçõesAustralia 155:36

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Australia 2019

você 11:07:27

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:42:11 a 11:07:56 (você)	2
11:07:56 a 11:33:41	1
11:33:41 a 11:59:26	0
11:59:26 a 12:25:11	3
12:25:11 a 12:50:56	2
12:50:56 a 13:16:41	8
13:16:41 a 13:42:26	4
13:42:26 a 14:08:11	3
14:08:11 a 14:33:56	3
14:33:56 a 14:59:41	5
14:59:41 a 15:25:26	1
15:25:26 a 15:51:11	2
15:51:11 a 16:16:56	2
16:16:56 a 16:42:41	3

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:36:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	22 °C	5:13:44
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	23 °C	5:02:20
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	24 °C	5:04:45
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019	25 °C	5:18:31
IRONMAN 70.3 Geelong 2020	27 °C	5:08:10

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	12:38:45
IRONMAN Australia 2019	20 °C	11:07:27
IRONMAN Australia 2018	21 °C	11:23:23
IRONMAN Australia 2022	21 °C	11:58:07
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	11:34:57
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	14:08:28
IRONMAN World Championship 2011	25 °C	11:17:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália14 provas
Estados Unidos4 provas
China1 prova

3 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 18 cat.	99.999ª / 1.032 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F55-59	DNF	99.999ª / 16 cat.	99.999ª / 1.113 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F50-54	DNS	99.999ª / 16 cat.	99.999ª / 820 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	14:08:28	124ª / 157 cat.	1.856ª / 2.319 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-54	5:02:20	8ª / 45 cat.	654ª / 1.487 geral
mai 2022	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F50-54	11:58:07	6ª / 27 cat.	431ª / 1.060 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F50-54	5:08:10	3ª / 33 cat.	461ª / 1.260 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F50-54	DNF	99.999ª / 24 cat.	99.999ª / 1.311 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F50-54	5:18:31	1ª / 15 cat.	230ª / 1.071 geral
mai 2019	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F50-54	11:07:27	2ª / 39 cat.	258ª / 1.210 geral
mar 2019	IRONMAN New ZealandIRONMAN · F50-54	DNS	99.999ª / 52 cat.	99.999ª / 1.333 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 36 cat.	99.999ª / 994 geral
mai 2018	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F45-49	11:23:23	4ª / 36 cat.	288ª / 1.069 geral
dez 2017	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-49	DNS	99.999ª / 41 cat.	99.999ª / 1.196 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49	5:13:44	5ª / 58 cat.	186ª / 930 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49	5:04:45	4ª / 21 cat.	193ª / 620 geral
fev 2016	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-49	5:13:00	4ª / 28 cat.	451ª / 1.133 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 22 cat.	99.999ª / 1.045 geral
mai 2015	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F45-49	11:21:42	3ª / 36 cat.	377ª / 1.382 geral
nov 2014	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-49	4:59:56	2ª / 28 cat.	192ª / 1.176 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	12:38:45	34ª / 72 cat.	1.510ª / 1.985 geral
mai 2014	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F45-49	10:58:51	2ª / 35 cat.	346ª / 1.451 geral
mar 2014	IRONMAN MelbourneIRONMAN · F45-49	DNS	99.999ª / 36 cat.	99.999ª / 1.867 geral
mar 2013	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · F40-44	DNS	99.999ª / 51 cat.	99.999ª / 1.835 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:34:57	41ª / 81 cat.	1.174ª / 1.887 geral
dez 2011	IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 17 cat.	99.999ª / 985 geral
out 2011	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:17:57	33ª / 86 cat.	1.117ª / 1.773 geral
dez 2010	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-44	10:42:06	5ª / 29 cat.	314ª / 1.167 geral