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Carol Christie Smit

Moçambique · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

4ª de 46 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:51:52Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:43:21 · 33,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida2:02:18 · 5:48/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições6:13 · −4:05 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ballarat 165:41:3611ª de 25 na F45-49
Western Australia 174:51:524ª de 46 na F45-49
Port Macquarie 185:49:3411ª de 42 na F45-49
Sunshine Coast 185:18:3411ª de 43 na F45-49
Sunshine Coast 195:30:1119ª de 69 na F45-49

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 · Para o pódio da F45-49

4:51:51−1s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:52 (4ª). A maior diferença está em bike (−8:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 28%

De top 44% para top 28% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 19 · 35:271:52/100mPR
  • BikeSunshine Coast 18 · 2:39:1233,9 km/h
  • CorridaSunshine Coast 18 · 1:54:325:26/km
  • TransiçõesPort Macquarie 185:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

você 4:51:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:48 a 4:44:242
4:44:24 a 4:59:00 (você)3
4:59:00 a 5:13:366
5:13:36 a 5:28:126
5:28:12 a 5:42:488
5:42:48 a 5:57:246
5:57:24 a 6:12:014
6:12:01 a 6:26:373
6:26:37 a 6:41:133
6:41:13 a 6:55:492
6:55:49 a 7:10:251
7:10:25 a 7:25:011
7:25:01 a 7:39:370
7:39:37 a 7:54:131

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C5:18:34
IRONMAN 70.3 Ballarat 201620 °C5:41:36
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C5:49:34
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C5:30:11
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C4:51:52

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-495:30:1119ª / 69 cat.770ª / 1.404 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-495:18:3411ª / 43 cat.561ª / 1.141 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-495:49:3411ª / 42 cat.467ª / 927 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-494:51:524ª / 46 cat.208ª / 683 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · F45-495:41:3611ª / 25 cat.494ª / 702 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49DNS99.999ª / 49 cat.99.999ª / 1.157 geral