IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 · Para o pódio da F30-34
5:07:55−55s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:50 (4ª). A maior diferença está em corrida (−2:17) e transições (−1:12).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:08:50Cozumel 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Cozumel 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:20 · 1:42/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:42:06 · 33,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:48:50 · 5:09/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:34 · −3:00 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 16 | 5:21:15 | 15ª de 50 na F30-34 |
| Cozumel 16 | 5:08:50 | 4ª de 47 na F30-34 |
| Peru 19 | 5:20:16 | 14ª de 37 na F35-39 |
| Panama 23 | 5:48:05 | 12ª de 32 na F40-44 |
| Panama 24 | 5:35:21 | 12ª de 39 na F40-44 |
| Panama 25 | 5:54:31 | 19ª de 59 na F40-44 |
| Cap Cana 26 | 5:51:04 | 8ª de 34 na F40-44 |
Clima no dia
Cozumel 2016 (07–15h): 27,9 a 29,2 °C · sensação de até 34,8 °C · umidade 75% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:08:50, você seria 3ª de 55 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 30% para top 24% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 25:111:20/100m
- BikeCozumel 16 · 2:42:0633,3 km/h
- CorridaCozumel 16 · 1:48:505:09/km
- TransiçõesPeru 195:14
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2016
você 5:08:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:37 a 5:05:01 | 2 |
| 5:05:01 a 5:17:26 (você) | 4 |
| 5:17:26 a 5:29:50 | 2 |
| 5:29:50 a 5:42:14 | 2 |
| 5:42:14 a 5:54:39 | 3 |
| 5:54:39 a 6:07:03 | 8 |
| 6:07:03 a 6:19:28 | 7 |
| 6:19:28 a 6:31:52 | 3 |
| 6:31:52 a 6:44:16 | 4 |
| 6:44:16 a 6:56:41 | 4 |
| 6:56:41 a 7:09:05 | 2 |
| 7:09:05 a 7:21:29 | 2 |
| 7:21:29 a 7:33:54 | 1 |
| 7:33:54 a 7:46:18 | 3 |
47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | 24 °C | 5:20:16 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | 29 °C | 5:08:50 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:48:05 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:21:15 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:35:21 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:54:31 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá4 provas
República Dominicana1 prova
México1 prova
Peru1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F40-44 | 5:51:04 | 8ª / 34 cat. | 296ª / 737 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 5:54:31 | 19ª / 59 cat. | 469ª / 1.026 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 5:35:21 | 12ª / 39 cat. | 314ª / 665 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 5:48:05 | 12ª / 32 cat. | 423ª / 736 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F35-39 | 5:20:16 | 14ª / 37 cat. | 402ª / 1.008 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F30-34 | 5:08:50 | 4ª / 47 cat. | 120ª / 1.036 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-34 | 5:21:15 | 15ª / 50 cat. | 333ª / 957 geral |