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Carlos Antonio Aleman Flores

México · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

6º de 168 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2018

Provas11em 4 países
Melhor 70.34:15:17Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN10:46:14Cozumel 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:23:19 · 37,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:46:34 · 5:03/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 145:06:1918º de 151 na M25-29
Monterrey 154:42:2015º de 183 na M30-34
Los Cabos 155:21:5313º de 76 na M30-34
California Oceanside 165:07:3345º de 191 na M30-34
Cozumel 164:55:2415º de 127 na M30-34
Monterrey 184:22:346º de 168 na M30-34
Dubai_Race 2 204:15:1726º de 187 na M35-39
Puerto Rico 226:10:0360º de 124 na M35-39

Clima no dia

Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cozumel 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:08 · 1:30/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike5:40:00 · 31,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida3:59:13 · 5:40/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições9:53 · −5:27 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1610:46:1424º de 137 na M30-34
Cozumel 1910:48:2336º de 139 na M30-34

Clima no dia

Cozumel 2016 (07–22h): 24,7 a 26,3 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 70% · vento até 23 km/h · 1,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 · Para o pódio da M30-34

4:16:46−5:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:34 (6º). A maior diferença está em bike (−11:15) e natação (−37s).

IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:22:34, você seria 5º de 240 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 49%

De top 12% para top 49% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCozumel 16 · 25:271:20/100m
  • BikeMonterrey 18 · 2:21:1138,2 km/h
  • CorridaMonterrey 18 · 1:28:524:13/km
  • TransiçõesLos Cabos 154:23

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 19 · 49:031:17/100mPR
  • BikeCozumel 16 · 5:40:0031,8 km/h
  • CorridaCozumel 16 · 3:59:135:40/km
  • TransiçõesCozumel 197:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2018

você 4:22:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:04 a 4:19:415
4:19:41 a 4:36:19 (você)2
4:36:19 a 4:52:5610
4:52:56 a 5:09:3414
5:09:34 a 5:26:1124
5:26:11 a 5:42:4919
5:42:49 a 5:59:2618
5:59:26 a 6:16:0322
6:16:03 a 6:32:4116
6:32:41 a 6:49:1817
6:49:18 a 7:05:569
7:05:56 a 7:22:334
7:22:33 a 7:39:115
7:39:11 a 7:55:483

168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 5%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 201517 °C4:42:20
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:07:33
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201524 °C5:21:53
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 202025 °C4:15:17
IRONMAN 70.3 Cozumel 201429 °C5:06:19
IRONMAN 70.3 Cozumel 201629 °C4:55:24
IRONMAN 70.3 Monterrey 201830 °C4:22:34
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C6:10:03

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México8 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-396:10:0360º / 124 cat.449º / 1.000 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 278 cat.99.999º / 2.204 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M35-394:15:1726º / 187 cat.150º / 1.057 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3410:48:2336º / 139 cat.237º / 1.549 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-344:22:346º / 168 cat.28º / 1.435 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3410:46:1424º / 137 cat.136º / 1.203 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-344:55:2415º / 127 cat.81º / 1.036 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-345:07:3345º / 191 cat.283º / 2.234 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M30-345:21:5313º / 76 cat.85º / 664 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-344:42:2015º / 183 cat.119º / 1.510 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M25-295:06:1918º / 151 cat.114º / 1.390 geral