IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Para o pódio da F40-44
5:28:38−10:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:47 (5ª). A maior diferença está em bike (−6:31) e natação (−4:16).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:33:13South Africa 2021
Melhor IRONMAN10:44:57South Africa 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:18 · 0:42/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike3:15:04 · 27,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:56:44 · 5:32/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:07 · −2:59 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 19 | 5:50:22 | 25ª de 115 na F35-39 |
| South Africa 20 | 6:04:19 | 7ª de 47 na F40-44 |
| Durban 21 | 5:38:47 | 5ª de 37 na F40-44 |
| South Africa 21 | 5:33:13 | 2ª de 14 na F40-44 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 6:04:03 | 5ª de 25 na F40-44 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:01 · 0:24/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike6:12:27 · 29,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:05:06 · 5:48/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:25 · +1s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 21 | 10:55:52 | 6ª de 21 na F40-44 |
| South Africa 23 | 10:44:57 | 8ª de 28 na F40-44 |
Clima no dia
South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:38:47, você seria 1ª de 35 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 22% para top 20% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 21 · 13:180:42/100m
- BikeDurban 21 · 2:56:3630,6 km/h
- CorridaDurban 19 · 1:52:515:21/km
- TransiçõesSouth Africa 218:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 21 · 14:450:23/100m
- BikeSouth Africa 23 · 6:12:2729,0 km/hPR
- CorridaSouth Africa 23 · 4:05:065:48/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 2112:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2021
você 5:38:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:11:17 a 5:24:03 | 2 |
| 5:24:03 a 5:36:48 | 2 |
| 5:36:48 a 5:49:34 (você) | 2 |
| 5:49:34 a 6:02:19 | 3 |
| 6:02:19 a 6:15:05 | 7 |
| 6:15:05 a 6:27:50 | 3 |
| 6:27:50 a 6:40:36 | 4 |
| 6:40:36 a 6:53:22 | 3 |
| 6:53:22 a 7:06:07 | 6 |
| 7:06:07 a 7:18:53 | 2 |
| 7:18:53 a 7:31:38 | 0 |
| 7:31:38 a 7:44:24 | 2 |
| 7:44:24 a 7:57:09 | 0 |
| 7:57:09 a 8:09:55 | 1 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F40-44 | 6:04:03 | 5ª / 25 cat. | 170ª / 593 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | 10:44:57 | 8ª / 28 cat. | 226ª / 640 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | 10:55:52 | 6ª / 21 cat. | 234ª / 685 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F40-44 | 5:33:13 | 2ª / 14 cat. | 148ª / 388 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 5:38:47 | 5ª / 37 cat. | 146ª / 736 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F40-44 | 6:04:19 | 7ª / 47 cat. | 349ª / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39 | 5:50:22 | 25ª / 115 cat. | 746ª / 2.549 geral |