IRONMAN 70.3 Durban 2024 · Para o pódio da M30-34
4:17:43−1:28:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:52 (30º). A maior diferença está em corrida (−53:56) e bike (−23:53).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:45:52Durban 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:03 · 1:57/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:46:39 · 32,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:12:30 · 6:17/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições9:40 · −2:44 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 23 | 7:06:15 | 76º de 88 na M30-34 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 6:33:56 | 32º de 65 na M30-34 |
| Durban 24 | 5:45:52 | 30º de 90 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2024 (07–15h): 17,2 a 23,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:45:52, você seria 28º de 90 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 87% para top 34% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 49 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 24 · 35:191:52/100m
- BikeDurban 24 · 2:46:3932,4 km/hPR
- CorridaDurban 24 · 2:12:306:17/kmPR
- TransiçõesNelson Mandela Bay 248:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2024
você 5:45:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:09 a 4:29:09 | 5 |
| 4:29:09 a 4:46:10 | 3 |
| 4:46:10 a 5:03:10 | 3 |
| 5:03:10 a 5:20:10 | 4 |
| 5:20:10 a 5:37:10 | 8 |
| 5:37:10 a 5:54:11 (você) | 8 |
| 5:54:11 a 6:11:11 | 6 |
| 6:11:11 a 6:28:11 | 20 |
| 6:28:11 a 6:45:12 | 9 |
| 6:45:12 a 7:02:12 | 9 |
| 7:02:12 a 7:19:12 | 4 |
| 7:19:12 a 7:36:12 | 4 |
| 7:36:12 a 7:53:13 | 1 |
| 7:53:13 a 8:10:13 | 6 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 192 cat. | 99.999º / 1.737 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:45:52 | 30º / 90 cat. | 231º / 870 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M30-34 | 6:33:56 | 32º / 65 cat. | 292º / 593 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 7:06:15 | 76º / 88 cat. | 752º / 932 geral |