IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M25-29
4:34:48−24s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:12 (4º). A maior diferença está em bike (−5:56) e transições (−18s).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:23:11Western Sydney 2019
Melhor IRONMAN9:54:09Western Australia 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Western Sydney 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:57 · 1:41/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:19:59 · 38,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:28:00 · 4:10/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições3:14 · −2:02 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 15 | 6:24:53 | 23º de 27 na M18-24 |
| Port Macquarie 16 | 5:26:00 | 12º de 19 na M18-24 |
| Port Macquarie 17 | 5:20:14 | 26º de 69 na M25-29 |
| Western Sydney 17 | 4:50:34 | 17º de 74 na M25-29 |
| Port Macquarie 18 | 5:02:10 | 15º de 62 na M25-29 |
| Port Macquarie 19 | 4:35:12 | 4º de 68 na M25-29 |
| Sunshine Coast 19 | 4:28:23 | 11º de 97 na M25-29 |
| Western Sydney 19 | 4:23:11 | 10º de 106 na M25-29 |
| Sunshine Coast 25 | 4:42:42 | 31º de 191 na M30-34 |
Clima no dia
Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:06 · 1:43/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:08:10 · 35,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:30:29 · 4:59/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:24 · −4:18 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 13% |
De top 86% para top 13% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 28:221:30/100m
- BikeWestern Sydney 19 · 2:19:5938,6 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:26:114:05/km
- TransiçõesWestern Sydney 193:14
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 4:35:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:33 a 4:38:40 (você) | 4 |
| 4:38:40 a 4:51:47 | 5 |
| 4:51:47 a 5:04:54 | 5 |
| 5:04:54 a 5:18:02 | 8 |
| 5:18:02 a 5:31:09 | 11 |
| 5:31:09 a 5:44:16 | 12 |
| 5:44:16 a 5:57:23 | 4 |
| 5:57:23 a 6:10:30 | 5 |
| 6:10:30 a 6:23:37 | 4 |
| 6:23:37 a 6:36:44 | 5 |
| 6:36:44 a 6:49:52 | 1 |
| 6:49:52 a 7:02:59 | 0 |
| 7:02:59 a 7:16:06 | 3 |
| 7:16:06 a 7:29:13 | 1 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:35:12 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:02:10 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:42:42 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:20:14 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | 23 °C | 6:24:53 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 5:26:00 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:28:23 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 4:23:11 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 4:50:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:54:09 | 21º / 163 cat. | 128º / 1.135 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:42:42 | 31º / 191 cat. | 191º / 1.453 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 921 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 966 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 1.087 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 4:23:11 | 10º / 106 cat. | 65º / 1.311 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 4:28:23 | 11º / 97 cat. | 96º / 1.404 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 4:35:12 | 4º / 68 cat. | 21º / 1.034 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 5:02:10 | 15º / 62 cat. | 147º / 927 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 4:50:34 | 17º / 74 cat. | 124º / 799 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 5:20:14 | 26º / 69 cat. | 230º / 930 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M18-24 | 5:26:00 | 12º / 19 cat. | 318º / 620 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M18-24 | 6:24:53 | 23º / 27 cat. | 723º / 784 geral |