Bronwyn Lock · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.35:38:20Ballarat 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Ballarat 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:46 · 1:43/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike2:53:31 · 31,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Corrida2:07:14 · 6:02/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Transições4:49 · −24s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Geelong 16	5:56:35	30ª de 56 na F40-44
Port Macquarie 16	5:44:02	19ª de 40 na F40-44
Cairns 16	5:41:04	20ª de 94 na F40-44
Ballarat 16	5:38:20	6ª de 23 na F40-44
Port Macquarie 18	5:58:31	18ª de 66 na F40-44

Clima no dia

Ballarat 2016 (07–15h): 9,3 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Para o pódio da F40-44

5:13:24−27:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:04 (20ª). A maior diferença está em corrida (−20:30) e bike (−7:18).

IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Na próxima faixa etária (F45-49)

~~Hoje top 22%~~, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:41:04, você seria 10ª de 70 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2016	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN 70.3 Cairns 2016	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018	IRONMAN 70.3	top 28%

De top 54% para top 28% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 18 · 32:321:43/100mPR
BikeCairns 16 · 2:48:2732,1 km/h
CorridaCairns 16 · 2:07:106:02/km
TransiçõesPort Macquarie 164:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016

você 5:41:04

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:04:11 a 5:22:51	11
5:22:51 a 5:41:30 (você)	9
5:41:30 a 6:00:10	17
6:00:10 a 6:18:50	10
6:18:50 a 6:37:29	15
6:37:29 a 6:56:09	11
6:56:09 a 7:14:49	6
7:14:49 a 7:33:28	6
7:33:28 a 7:52:08	3
7:52:08 a 8:10:47	3
8:10:47 a 8:29:27	1
8:29:27 a 8:48:07	0
8:48:07 a 9:06:46	1
9:06:46 a 9:25:26	1

94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016	20 °C	5:38:20
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018	21 °C	5:58:31
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	24 °C	5:44:02

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44	5:58:31	18ª / 66 cat.	535ª / 927 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · F40-44	5:38:20	6ª / 23 cat.	471ª / 702 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-44	5:41:04	20ª / 94 cat.	441ª / 1.153 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44	5:44:02	19ª / 40 cat.	410ª / 620 geral
fev 2016	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-44	5:56:35	30ª / 56 cat.	871ª / 1.133 geral