Brock Millard · RankMyRace

Provas10em 4 países

Melhor 70.34:04:05Sunshine Coast 2018

Melhor IRONMAN9:09:07Cairns 2017

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação22:29 · 1:11/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:15:57 · 39,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:21:36 · 3:52/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições4:03 · −3:01 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Port Macquarie 14	4:32:43	3º de 62 na M25-29
Cairns 15	4:29:31	3º de 71 na M25-29
World Championship 15	5:06:33	105º de 147 na M25-29
Port Macquarie 18	4:15:10	1º de 89 na M30-34
Cairns 18	4:13:33	1º de 93 na M30-34
Sunshine Coast 18	4:04:05	1º de 100 na M30-34

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Cairns 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação50:22 · 1:20/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike5:02:22 · 35,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida3:11:41 · 4:33/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições4:42 · −6:23 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 16	9:18:56	8º de 68 na M25-29
Cairns 17	9:09:07	1º de 35 na M25-29
World Championship 17	9:37:46	16º de 102 na M25-29
Malaysia 18	9:34:19	2º de 122 na M30-34

Clima no dia

Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 72%
IRONMAN Western Australia 2016	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Cairns 2017	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Malaysia 2018	IRONMAN	top 2%

De top 5% para top 2% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 14 · 22:001:09/100m
BikeSunshine Coast 18 · 2:15:5739,7 km/hPR
CorridaSunshine Coast 18 · 1:21:363:52/kmPR
TransiçõesPort Macquarie 183:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMalaysia 18 · 48:571:17/100mPR
BikeWestern Australia 16 · 4:59:4436,0 km/h
CorridaCairns 17 · 3:11:414:33/km
TransiçõesMalaysia 183:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018

você 4:04:05

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:04:05 a 4:16:41 (você)	12
4:16:41 a 4:29:16	12
4:29:16 a 4:41:52	10
4:41:52 a 4:54:28	10
4:54:28 a 5:07:03	10
5:07:03 a 5:19:39	15
5:19:39 a 5:32:15	9
5:32:15 a 5:44:50	6
5:44:50 a 5:57:26	5
5:57:26 a 6:10:01	5
6:10:01 a 6:22:37	2
6:22:37 a 6:35:13	3
6:35:13 a 6:47:48	0
6:47:48 a 7:00:24	1

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:01:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	19 °C	4:04:05
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018	21 °C	4:15:10
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	26 °C	4:13:33

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Western Australia 2016	21 °C	9:18:56
IRONMAN Cairns 2017	24 °C	9:09:07
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	9:37:46
IRONMAN Malaysia 2018	30 °C	9:34:19

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália7 provas
França1 prova
Malásia1 prova
Estados Unidos1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2018	IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34	9:34:19	2º / 122 cat.	12º / 966 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34	4:04:05	1º / 100 cat.	25º / 1.141 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34	4:13:33	1º / 93 cat.	3º / 958 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34	4:15:10	1º / 89 cat.	1º / 927 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	9:37:46	16º / 102 cat.	188º / 2.231 geral
jun 2017	IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29	9:09:07	1º / 35 cat.	22º / 1.037 geral
dez 2016	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29	9:18:56	8º / 68 cat.	56º / 1.318 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	5:06:33	105º / 147 cat.	878º / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29	4:29:31	3º / 71 cat.	32º / 1.157 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29	4:32:43	3º / 62 cat.	24º / 639 geral