IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Para o pódio da M50-54
4:32:53−49:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:13 (48º). A maior diferença está em bike (−26:16) e corrida (−19:04).
Provas12em 1 país
Melhor 70.35:17:34Maine 2021
Melhor IRONMAN11:58:21Lake Placid 2014
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Maine 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:29 · 2:05/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:34:11 · 35,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:56:38 · 5:32/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições7:15 · −4:01 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 12 | 5:59:03 | 103º de 177 na M40-44 |
| Timberman 15 | 6:00:44 | 84º de 177 na M45-49 |
| Maine 17 | 5:32:42 | 91º de 189 na M45-49 |
| Maine 18 | 5:25:24 | 87º de 187 na M45-49 |
| Connecticut 19 | 5:22:13 | 48º de 167 na M50-54 |
| Timberman 21 | 7:24:35 | 52º de 57 na M50-54 |
| Maine 21 | 5:17:34 | 42º de 121 na M50-54 |
Clima no dia
Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Lake Placid 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:34 · 1:07/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike6:31:55 · 27,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:37:34 · 6:35/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 14 | 11:58:21 | 121º de 337 na M45-49 |
| Maryland 15 | 12:36:03 | 113º de 210 na M45-49 |
| Lake Placid 16 | 13:00:54 | 130º de 306 na M45-49 |
| Lake Placid 19 | 13:42:12 | 97º de 224 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:22:13, você seria 24º de 115 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Maryland 2015 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 59% para top 35% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 15:170:48/100m
- BikeMaine 21 · 2:34:1135,0 km/hPR
- CorridaMaine 21 · 1:56:385:32/kmPR
- TransiçõesTimberman 154:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 14 · 42:341:07/100m
- BikeLake Placid 16 · 6:19:0128,5 km/h
- CorridaMaryland 15 · 4:22:326:13/km
- TransiçõesLake Placid 1610:01
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Connecticut 2019
você 5:22:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:12 a 4:42:09 | 8 |
| 4:42:09 a 4:58:05 | 16 |
| 4:58:05 a 5:14:02 | 14 |
| 5:14:02 a 5:29:59 (você) | 17 |
| 5:29:59 a 5:45:56 | 19 |
| 5:45:56 a 6:01:52 | 22 |
| 6:01:52 a 6:17:49 | 11 |
| 6:17:49 a 6:33:46 | 23 |
| 6:33:46 a 6:49:42 | 10 |
| 6:49:42 a 7:05:39 | 7 |
| 7:05:39 a 7:21:36 | 2 |
| 7:21:36 a 7:37:33 | 10 |
| 7:37:33 a 7:53:29 | 5 |
| 7:53:29 a 8:09:26 | 3 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 34% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 5:17:34 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:32:42 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 7:24:35 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | 24 °C | 5:25:24 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:22:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | 5:17:34 | 42º / 121 cat. | 363º / 1.079 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-54 | 7:24:35 | 52º / 57 cat. | 621º / 678 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.839 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 13:42:12 | 97º / 224 cat. | 967º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M50-54 | 5:22:13 | 48º / 167 cat. | 585º / 1.859 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:25:24 | 87º / 187 cat. | 515º / 1.735 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:32:42 | 91º / 189 cat. | 577º / 1.651 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 13:00:54 | 130º / 306 cat. | 891º / 2.271 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 12:36:03 | 113º / 210 cat. | 611º / 1.364 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-49 | 6:00:44 | 84º / 177 cat. | 845º / 1.772 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:58:21 | 121º / 337 cat. | 805º / 2.301 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44 | 5:59:03 | 103º / 177 cat. | 704º / 1.306 geral |