IRONMAN Maryland 2019 · Para o pódio da M45-49
9:28:33−54:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:22:56 (11º). A maior diferença está em corrida (−37:37) e natação (−8:32).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:56:19North Carolina 2025
Melhor IRONMAN10:22:56Maryland 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em North Carolina 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:14 · 1:20/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:33:26 · 35,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:46:39 · 5:03/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:00 · −3:37 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 15 | 5:35:51 | 81º de 268 na M40-44 |
| Raleigh 17 | 5:00:27 | 23º de 164 na M40-44 |
| Raleigh 18 | 5:36:01 | 32º de 140 na M45-49 |
| North Carolina 21 | 5:01:02 | 31º de 450 na M45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:49:41 | 34º de 129 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 5:09:00 | 29º de 243 na M50-54 |
| North Carolina 25 | 4:56:19 | 18º de 139 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:15 · 1:35/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:01:32 · 35,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida4:12:50 · 5:59/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:17 · −9:59 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 15 | 11:10:00 | 38º de 189 na M40-44 |
| Chattanooga 17 | 10:41:25 | 15º de 266 na M40-44 |
| Maryland 19 | 10:22:56 | 11º de 202 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Maryland 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:22:56, você seria 8º de 205 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Maryland 2015 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 31% para top 13% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 25:141:20/100m
- BikeChattanooga 24 · 2:31:1035,7 km/h
- CorridaNorth Carolina 25 · 1:46:395:03/kmPR
- TransiçõesRaleigh 184:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 15 · 42:561:08/100m
- BikeMaryland 19 · 5:01:3235,8 km/hPR
- CorridaChattanooga 17 · 4:05:425:49/km
- TransiçõesMaryland 198:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Maryland 2019
você 10:22:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:23:05 a 9:55:40 | 6 |
| 9:55:40 a 10:28:14 (você) | 5 |
| 10:28:14 a 11:00:49 | 5 |
| 11:00:49 a 11:33:23 | 15 |
| 11:33:23 a 12:05:58 | 21 |
| 12:05:58 a 12:38:32 | 16 |
| 12:38:32 a 13:11:07 | 15 |
| 13:11:07 a 13:43:42 | 27 |
| 13:43:42 a 14:16:16 | 20 |
| 14:16:16 a 14:48:51 | 21 |
| 14:48:51 a 15:21:25 | 19 |
| 15:21:25 a 15:54:00 | 13 |
| 15:54:00 a 16:26:34 | 12 |
| 16:26:34 a 16:59:09 | 7 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:35:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:56:19 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:01:02 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:09:00 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:49:41 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 5:36:01 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 5:00:27 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 5:35:51 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2015 | 12 °C | 11:10:00 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 10:22:56 |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | 28 °C | 10:41:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 4:56:19 | 18º / 139 cat. | 239º / 2.528 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 5:09:00 | 29º / 243 cat. | 457º / 3.193 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M45-49 | 5:49:41 | 34º / 129 cat. | 324º / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:01:02 | 31º / 450 cat. | 214º / 3.989 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 10:22:56 | 11º / 202 cat. | 81º / 1.715 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 5:36:01 | 32º / 140 cat. | 290º / 1.132 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 10:41:25 | 15º / 266 cat. | 82º / 1.977 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 5:00:27 | 23º / 164 cat. | 179º / 1.406 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 11:10:00 | 38º / 189 cat. | 237º / 1.364 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 5:35:51 | 81º / 268 cat. | 502º / 1.927 geral |