IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · Para o pódio da M30-34
4:56:04−17:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:14 (8º). A maior diferença está em bike (−16:44) e corrida (−57s).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:20:51Eagleman 2019
Melhor IRONMAN11:10:39Lake Placid 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:47 · 35,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:44:14 · 4:56/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 18 | 4:59:13 | 26º de 117 na M25-29 |
| Eagleman 19 | 4:20:51 | 25º de 115 na M25-29 |
| Ohio 19 | 5:07:32 | 19º de 112 na M25-29 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:13:14 | 8º de 102 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 5:09:19 | 10º de 78 na M30-34 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:36 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike6:03:41 · 29,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:50:28 · 5:28/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições12:54 · −6:05 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 15 | 13:21:20 | 11º de 15 na M18-24 |
| Louisville 19 | 11:47:06 | 60º de 82 na M25-29 |
| Lake Placid 24 | 11:10:39 | 42º de 202 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2015 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 74% para top 13% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 25 · 31:421:40/100mPR
- BikeOhio 19 · 2:33:3335,2 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 25 · 1:29:414:15/kmPR
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 245:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 15 · 48:521:17/100m
- BikeLouisville 19 · 5:56:5830,3 km/h
- CorridaLake Placid 24 · 3:50:285:28/kmPR
- TransiçõesLake Placid 2412:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024
você 5:13:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:30 a 4:50:51 | 2 |
| 4:50:51 a 5:07:13 | 2 |
| 5:07:13 a 5:23:34 (você) | 6 |
| 5:23:34 a 5:39:55 | 6 |
| 5:39:55 a 5:56:16 | 7 |
| 5:56:16 a 6:12:38 | 9 |
| 6:12:38 a 6:28:59 | 11 |
| 6:28:59 a 6:45:20 | 13 |
| 6:45:20 a 7:01:42 | 11 |
| 7:01:42 a 7:18:03 | 8 |
| 7:18:03 a 7:34:24 | 8 |
| 7:34:24 a 7:50:45 | 4 |
| 7:50:45 a 8:07:07 | 8 |
| 8:07:07 a 8:23:28 | 7 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 5:09:19 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | 21 °C | 4:59:13 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 4:20:51 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:13:14 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2015 | 12 °C | 13:21:20 |
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 11:47:06 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 11:10:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:09:19 | 10º / 78 cat. | 88º / 798 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:10:39 | 42º / 202 cat. | 254º / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:13:14 | 8º / 102 cat. | 38º / 980 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-29 | 11:47:06 | 60º / 82 cat. | 1.013º / 1.856 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M25-29 | 5:07:32 | 19º / 112 cat. | 166º / 1.810 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 4:20:51 | 25º / 115 cat. | 294º / 2.114 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29 | 4:59:13 | 26º / 117 cat. | 170º / 1.870 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M18-24 | 13:21:20 | 11º / 15 cat. | 828º / 1.364 geral |