IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da M45-49
4:37:03−30:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:48 (21º). A maior diferença está em corrida (−15:45) e natação (−8:17).
Provas21em 5 países
Melhor 70.34:42:05Ohio 2026
Melhor IRONMAN8:33:07Maryland 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Ohio 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 15 | 4:59:34 | 27º de 168 na M35-39 |
| Muncie 16 | 5:25:34 | 73º de 199 na M35-39 |
| Cascais Portugal 17 | 5:28:49 | 117º de 292 na M35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 5:21:45 | 91º de 302 na M40-44 |
| Cascais Portugal 21 | 5:25:09 | 56º de 338 na M40-44 |
| Ohio 24 | 4:54:24 | 14º de 88 na M45-49 |
| Louisville 24 | 5:07:48 | 21º de 175 na M45-49 |
| Ohio 26 | 4:42:05 | 99.999º de 1 na PCD |
Clima no dia
Ohio 2026 (07–15h): 20,3 a 22,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 69% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
13 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:27:03 · 40,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida4:00:29 · 5:42/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 12 | 11:41:38 | 51º de 277 na M30-34 |
| Maryland 14 | 11:13:58 | 38º de 151 na M35-39 |
| Arizona 14 | 10:57:29 | 42º de 251 na M35-39 |
| Louisville 15 | 11:07:52 | 52º de 293 na M35-39 |
| Maryland 16 | 8:33:07 | 28º de 216 na M35-39 |
| Barcelona 18 | 10:35:15 | 104º de 373 na M35-39 |
| Ireland Cork 19 | 10:49:01 | 54º de 264 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 21 | 9:36:11 | 35º de 104 na M40-44 |
| France 22 | 12:42:18 | 121º de 237 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 22 | 11:27:39 | 89º de 179 na M40-44 |
| Maryland 23 | 9:30:46 | 17º de 108 na M40-44 |
| Maryland 26 | 11:12:56 | 99.999º de 1 na PCD |
| World Championship 26 | 12:58:26 | 99.999º de 4 na PCD |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:07:48, você seria 10º de 166 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2012 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Maryland 2014 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Louisville 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2026 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Maryland 2026 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 100% |
De top 19% para top 100% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 376823 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 35:151:51/100m
- BikeOhio 24 · 2:25:0937,2 km/h
- CorridaOhio 24 · 1:42:564:53/km
- TransiçõesOhio 246:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 18:180:29/100m
- BikeMaryland 16 · 4:27:0340,4 km/h
- CorridaMaryland 23 · 3:53:215:32/km
- TransiçõesMaryland 2310:29
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 5:07:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:11 a 4:46:13 | 7 |
| 4:46:13 a 5:03:16 | 7 |
| 5:03:16 a 5:20:18 (você) | 20 |
| 5:20:18 a 5:37:21 | 10 |
| 5:37:21 a 5:54:23 | 14 |
| 5:54:23 a 6:11:26 | 21 |
| 6:11:26 a 6:28:28 | 25 |
| 6:28:28 a 6:45:30 | 17 |
| 6:45:30 a 7:02:33 | 16 |
| 7:02:33 a 7:19:35 | 11 |
| 7:19:35 a 7:36:38 | 11 |
| 7:36:38 a 7:53:40 | 6 |
| 7:53:40 a 8:10:43 | 6 |
| 8:10:43 a 8:27:45 | 4 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 5:25:09 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:21:45 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:28:49 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2026 | 23 °C | 4:42:05 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2015 | 25 °C | 4:59:34 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2016 | 25 °C | 5:25:34 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:07:48 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2024 | 26 °C | 4:54:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 8:33:07 |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:49:01 |
| IRONMAN Maryland 2026 | 16 °C | 11:12:56 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 12:58:26 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:35:15 |
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 9:30:46 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 11:27:39 |
| IRONMAN Louisville 2015 | 22 °C | 11:07:52 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 9:36:11 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 12:42:18 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Portugal4 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
5 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PCD | 12:58:26 | 99.999º / 4 cat. | 99.999º / 2.261 geral |
| set 2026 | IRONMAN MarylandIRONMAN · PCD | 11:12:56 | 99.999º / 1 cat. | 99.999º / 1.236 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · PCD | 4:42:05 | 99.999º / 1 cat. | 99.999º / 1.192 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M45-49 | 5:07:48 | 21º / 175 cat. | 139º / 1.943 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 4:54:24 | 14º / 88 cat. | 134º / 1.263 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 9:30:46 | 17º / 108 cat. | 118º / 1.034 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:27:39 | 89º / 179 cat. | 427º / 1.191 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:42:18 | 121º / 237 cat. | 750º / 1.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:25:09 | 56º / 338 cat. | 360º / 2.327 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:36:11 | 35º / 104 cat. | 167º / 569 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:21:45 | 91º / 302 cat. | 562º / 2.094 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 10:49:01 | 54º / 264 cat. | 276º / 1.407 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:35:15 | 104º / 373 cat. | 578º / 2.470 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:28:49 | 117º / 292 cat. | 544º / 1.633 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 8:33:07 | 28º / 216 cat. | 116º / 1.888 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | 5:25:34 | 73º / 199 cat. | 418º / 1.784 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.364 geral |
| out 2015 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 11:07:52 | 52º / 293 cat. | 230º / 2.368 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | 4:59:34 | 27º / 168 cat. | 198º / 1.663 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 10:57:29 | 42º / 251 cat. | 258º / 2.390 geral |
| set 2014 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 11:13:58 | 38º / 151 cat. | 247º / 1.378 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34 | 11:41:38 | 51º / 277 cat. | 326º / 2.228 geral |