IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · corrida até a mediana (−4:33)
Hoje 26º, passaria a 23º+3 posições
5:42:08 → 5:37:35 na M45-49 (74 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:06:06Bahrain 2018
Melhor IRONMAN13:09:32Barcelona 2014
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:29 · 1:55/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:33:34 · 35,2 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:47:58 · 5:07/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:05 · −49s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 18 | 5:06:06 | 41º de 108 na M45-49 |
| Bahrain 19 | 5:27:54 | 84º de 141 na M45-49 |
| Bahrain 22 | 5:42:08 | 26º de 74 na M45-49 |
| Bahrain 23 | 5:54:08 | 53º de 85 na M50-54 |
Clima no dia
Bahrain 2018 (07–15h): 21,4 a 24,6 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 417 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:45 · 2:30/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike6:00:50 · 29,9 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida5:22:02 · 7:38/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições11:55 · +4:28 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 13 | 15:14:30 | 353º de 364 na M40-44 |
| Barcelona 14 | 13:09:32 | 381º de 417 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Para o pódio da M45-49
4:33:56−1:08:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:08 (26º). A maior diferença está em corrida (−37:30) e bike (−20:00).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 97% para top 63% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 35:441:53/100m
- BikeBahrain 19 · 2:18:0439,1 km/h
- CorridaBahrain 18 · 1:47:585:07/km
- TransiçõesBahrain 188:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 14 · 1:34:452:30/100mPR
- BikeBarcelona 14 · 6:00:5029,9 km/hPR
- CorridaBarcelona 14 · 5:22:027:38/kmPR
- TransiçõesBarcelona 1411:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022
você 5:42:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:41 a 4:28:32 | 2 |
| 4:28:32 a 4:44:23 | 4 |
| 4:44:23 a 5:00:14 | 4 |
| 5:00:14 a 5:16:05 | 7 |
| 5:16:05 a 5:31:56 | 4 |
| 5:31:56 a 5:47:47 (você) | 11 |
| 5:47:47 a 6:03:38 | 5 |
| 6:03:38 a 6:19:28 | 9 |
| 6:19:28 a 6:35:19 | 7 |
| 6:35:19 a 6:51:10 | 4 |
| 6:51:10 a 7:07:01 | 2 |
| 7:07:01 a 7:22:52 | 8 |
| 7:22:52 a 7:38:43 | 3 |
| 7:38:43 a 7:54:34 | 4 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:42:08 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:06:06 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:54:08 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:27:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein4 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | 5:54:08 | 53º / 85 cat. | 639º / 1.007 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:42:08 | 26º / 74 cat. | 331º / 678 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:27:54 | 84º / 141 cat. | 549º / 1.067 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:06:06 | 41º / 108 cat. | 278º / 878 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 13:09:32 | 381º / 417 cat. | 1.756º / 1.928 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 294 cat. | 99.999º / 1.947 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 15:14:30 | 353º / 364 cat. | 1.792º / 1.877 geral |