IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · natação até a mediana (−4:01)
Hoje 32º, passaria a 31º+1 posição
5:21:23 → 5:17:22 na M30-34 (65 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:06:24Sunshine Coast 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:00 · 1:57/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:26:37 · 36,8 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida1:57:48 · 5:35/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições4:58 · −1:19 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 18 | 5:23:45 | 72º de 100 na M30-34 |
| Sunshine Coast 19 | 5:29:37 | 85º de 136 na M30-34 |
| Sunshine Coast 20 | 5:21:23 | 32º de 65 na M30-34 |
| Sunshine Coast 21 | 5:15:11 | 53º de 99 na M30-34 |
| Sunshine Coast 22 | 5:06:24 | 90º de 144 na M30-34 |
| Sunshine Coast 23 | 5:59:10 | 108º de 136 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · Para o pódio da M30-34
4:19:40−1:01:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:23 (32º). A maior diferença está em corrida (−33:56) e bike (−15:42).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 72% para top 80% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 36:401:56/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:26:3736,8 km/h
- CorridaSunshine Coast 20 · 1:56:595:33/km
- TransiçõesSunshine Coast 214:27
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020
você 5:21:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:10 a 4:23:26 | 3 |
| 4:23:26 a 4:37:43 | 4 |
| 4:37:43 a 4:51:59 | 6 |
| 4:51:59 a 5:06:16 | 6 |
| 5:06:16 a 5:20:32 | 11 |
| 5:20:32 a 5:34:49 (você) | 15 |
| 5:34:49 a 5:49:05 | 3 |
| 5:49:05 a 6:03:21 | 6 |
| 6:03:21 a 6:17:38 | 3 |
| 6:17:38 a 6:31:54 | 2 |
| 6:31:54 a 6:46:11 | 3 |
| 6:46:11 a 7:00:27 | 1 |
| 7:00:27 a 7:14:44 | 1 |
| 7:14:44 a 7:29:00 | 1 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:23:45 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:59:10 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 5:21:23 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:06:24 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:29:37 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:15:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:59:10 | 108º / 136 cat. | 848º / 1.236 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:06:24 | 90º / 144 cat. | 710º / 1.487 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:15:11 | 53º / 99 cat. | 403º / 1.077 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:21:23 | 32º / 65 cat. | 293º / 723 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:29:37 | 85º / 136 cat. | 761º / 1.404 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:23:45 | 72º / 100 cat. | 614º / 1.141 geral |