IRONMAN Wales 2024 · Para o pódio da M30-34
10:03:35−1:50:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:54:29 (48º). A maior diferença está em bike (−1:21:11) e natação (−10:42).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:12:37Cascais Portugal 2022
Melhor IRONMAN10:11:27Cairns 2019
Melhor maratona2:48:33Londres 2024 · 4:00/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:29 · 1:30/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:50:03 · 31,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:46:34 · 5:03/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:31 · −5:00 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cairns 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:57 · 1:30/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:35:53 · 32,2 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida3:32:24 · 5:02/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:13 · −2:05 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 14 | 14:52:04 | 38º de 49 na M18-24 |
| Copenhagen 17 | 11:16:57 | 92º de 185 na M25-29 |
| Cairns 19 | 10:11:27 | 10º de 42 na M25-29 |
| Wales 24 | 11:54:29 | 48º de 247 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20232:54:004:07/kmSplit negativo: 2ª metade 2s mais rápida (1:27:01 + 1:26:59)
- Londres 20242:48:334:00/km2ª metade 41s mais lenta (1:23:56 + 1:24:37)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 11:54:29, você seria 43º de 310 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2014 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 9% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 20% |
De top 78% para top 20% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 19 · 56:571:30/100m
- BikeCairns 19 · 5:35:5332,2 km/h
- CorridaCairns 19 · 3:32:245:02/km
- TransiçõesCairns 196:13
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2024
você 2:48:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:14:27 a 2:46:18 | 925 |
| 2:46:18 a 3:18:08 (você) | 2.196 |
| 3:18:08 a 3:49:59 | 3.111 |
| 3:49:59 a 4:21:49 | 3.304 |
| 4:21:49 a 4:53:40 | 2.246 |
| 4:53:40 a 5:25:30 | 1.380 |
| 5:25:30 a 5:57:21 | 715 |
| 5:57:21 a 6:29:12 | 350 |
| 6:29:12 a 7:01:02 | 162 |
| 7:01:02 a 7:32:53 | 66 |
| 7:32:53 a 8:04:43 | 27 |
| 8:04:43 a 8:36:34 | 8 |
| 8:36:34 a 9:08:24 | 7 |
| 9:08:24 a 9:40:15 | 1 |
14.498 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 11:54:29 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:16:57 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 10:11:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Austrália1 prova
Dinamarca1 prova
Portugal1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:54:29 | 48º / 247 cat. | 179º / 1.634 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:12:37 | 73º / 258 cat. | 435º / 1.974 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 10:11:27 | 10º / 42 cat. | 106º / 1.063 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 11:16:57 | 92º / 185 cat. | 959º / 2.454 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M18-24 | 14:52:04 | 38º / 49 cat. | 1.274º / 1.620 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:48:33 | 1.085º / 14.498 cat. | 1.589º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:54:00 | 1.131º / 12.841 cat. | 1.915º / 48.795 geral |