IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · Para o pódio da M35-39
4:13:08−29:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:01 (23º). A maior diferença está em corrida (−17:54) e bike (−8:57).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:43:01Sunshine Coast 2017
Melhor IRONMAN10:19:38Western Australia 2018
Melhor maratona3:49:45Londres 2024 · 5:27/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:49 · 1:40/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:27:19 · 36,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:39:04 · 4:42/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições4:49 · −2:09 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 13 | 5:47:01 | 73º de 117 na M35-39 |
| Sunshine Coast 15 | 4:59:31 | 91º de 191 na M35-39 |
| Sunshine Coast 17 | 4:43:01 | 23º de 160 na M35-39 |
| Western Sydney 17 | 4:50:45 | 17º de 112 na M35-39 |
| Sunshine Coast 18 | 4:48:57 | 47º de 163 na M40-44 |
| Port Macquarie 19 | 5:28:36 | 52º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2017 (07–15h): 14,1 a 21,6 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Western Australia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:58 · 1:52/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:03:34 · 35,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:59:51 · 5:41/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:15 · −6:59 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 15 | 11:25:40 | 88º de 179 na M35-39 |
| Australia 16 | 10:36:07 | 40º de 169 na M35-39 |
| Australia 17 | 10:24:56 | 28º de 136 na M35-39 |
| Western Australia 18 | 10:19:38 | 19º de 129 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2018 (07–22h): 15,0 a 26,0 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 58% · vento até 27 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20243:49:455:27/kmSplit negativo: 2ª metade 33s mais rápida (1:55:09 + 1:54:36)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:43:01, você seria 15º de 174 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2013 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Australia 2015 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Australia 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Australia 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Western Australia 2018 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 43% |
De top 63% para top 43% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 17 · 31:491:40/100m
- BikeWestern Sydney 17 · 2:25:2437,1 km/h
- CorridaSunshine Coast 17 · 1:39:044:42/km
- TransiçõesWestern Sydney 172:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 17 · 1:06:511:46/100m
- BikeWestern Australia 18 · 5:03:3435,6 km/hPR
- CorridaAustralia 17 · 3:45:035:20/km
- TransiçõesAustralia 163:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017
você 4:43:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:28 a 4:16:47 | 5 |
| 4:16:47 a 4:30:05 | 9 |
| 4:30:05 a 4:43:24 (você) | 11 |
| 4:43:24 a 4:56:42 | 27 |
| 4:56:42 a 5:10:01 | 13 |
| 5:10:01 a 5:23:19 | 19 |
| 5:23:19 a 5:36:38 | 15 |
| 5:36:38 a 5:49:57 | 19 |
| 5:49:57 a 6:03:15 | 12 |
| 6:03:15 a 6:16:34 | 11 |
| 6:16:34 a 6:29:52 | 5 |
| 6:29:52 a 6:43:11 | 8 |
| 6:43:11 a 6:56:29 | 3 |
| 6:56:29 a 7:09:48 | 3 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 4:48:57 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 5:28:36 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 4:43:01 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 4:50:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2017 | 22 °C | 10:24:56 |
| IRONMAN Australia 2016 | 24 °C | 10:36:07 |
| IRONMAN Western Australia 2018 | 26 °C | 10:19:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:28:36 | 52º / 130 cat. | 327º / 1.034 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 10:19:38 | 19º / 129 cat. | 131º / 965 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:48:57 | 47º / 163 cat. | 275º / 1.141 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:50:45 | 17º / 112 cat. | 126º / 799 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:43:01 | 23º / 160 cat. | 129º / 1.251 geral |
| mai 2017 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:24:56 | 28º / 136 cat. | 102º / 1.071 geral |
| mai 2016 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:36:07 | 40º / 169 cat. | 179º / 1.293 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:59:31 | 91º / 191 cat. | 522º / 1.565 geral |
| mai 2015 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 11:25:40 | 88º / 179 cat. | 399º / 1.382 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:47:01 | 73º / 117 cat. | 455º / 943 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:49:45 | 6.209º / 14.498 cat. | 16.641º / 53.883 geral |