Pular para o conteúdo

Bassam Hallak

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 32%

29º de 92 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bintan 2016

Provas13em 3 países
Melhor 70.35:40:54Western Australia 2018
Melhor IRONMAN12:25:02Cairns 2017

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Western Australia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:57 · 1:38/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:52:23 · 31,3 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida2:08:50 · 6:06/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições8:44 · +1:04 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 155:41:4859º de 83 na M45-49
Sunshine Coast 155:41:03113º de 166 na M45-49
Bintan 166:17:4929º de 92 na M45-49
Cozumel 166:51:1574º de 101 na M45-49
Ballarat 165:49:2958º de 82 na M45-49
Geelong 175:43:1324º de 53 na M50-54
Sunshine Coast 175:42:2853º de 90 na M50-54
Geelong 186:20:2856º de 63 na M50-54
Western Australia 185:40:5434º de 53 na M50-54

Clima no dia

Western Australia 2018 (07–15h): 15,8 a 25,4 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cairns 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:47 · 1:50/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike6:13:18 · 28,9 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Corrida4:52:14 · 6:55/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições9:43 · −3:54 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 1513:18:41187º de 241 na M45-49
Cairns 1712:25:0254º de 92 na M50-54

Clima no dia

Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Para o pódio da M45-49

5:04:17−1:13:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:49 (29º). A maior diferença está em corrida (−46:50) e bike (−29:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2015IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Geelong 2017IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 65%

De top 72% para top 65% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCozumel 16 · 28:101:29/100m
  • BikeSunshine Coast 15 · 2:50:1931,7 km/h
  • CorridaGeelong 17 · 1:55:295:28/km
  • TransiçõesBallarat 165:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMelbourne 15 · 1:05:061:43/100m
  • BikeCairns 17 · 6:13:1828,9 km/hPR
  • CorridaCairns 17 · 4:52:146:55/kmPR
  • TransiçõesCairns 179:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bintan 2016

você 6:17:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:23 a 5:04:142
5:04:14 a 5:21:062
5:21:06 a 5:37:579
5:37:57 a 5:54:497
5:54:49 a 6:11:404
6:11:40 a 6:28:32 (você)14
6:28:32 a 6:45:2313
6:45:23 a 7:02:1417
7:02:14 a 7:19:068
7:19:06 a 7:35:575
7:35:57 a 7:52:495
7:52:49 a 8:09:403
8:09:40 a 8:26:322
8:26:32 a 8:43:231

92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 48%Corridatop 41%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 201717 °C5:43:13
IRONMAN 70.3 Ballarat 201620 °C5:49:29
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C5:42:28
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C6:20:28
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C5:40:54
IRONMAN 70.3 Cozumel 201629 °C6:51:15
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:17:49

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália11 provas
  • Indonésia1 prova
  • México1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-545:40:5434º / 53 cat.355º / 643 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-546:20:2856º / 63 cat.642º / 775 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 104 cat.99.999º / 1.196 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:42:2853º / 90 cat.813º / 1.251 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-5412:25:0254º / 92 cat.583º / 1.037 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:43:1324º / 53 cat.404º / 620 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-495:49:2958º / 82 cat.545º / 702 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-496:51:1574º / 101 cat.903º / 1.036 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-496:17:4929º / 92 cat.246º / 612 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49DNF99.999º / 117 cat.99.999º / 1.133 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-495:41:03113º / 166 cat.1.073º / 1.565 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-4913:18:41187º / 241 cat.1.331º / 1.736 geral
fev 2015IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-495:41:4859º / 83 cat.568º / 803 geral