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Bakhit Alqars

Emirados Árabes Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

6º de 35 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Salalah 2023

Provas14em 5 países
Melhor 70.34:40:03Bahrain 2023
Melhor IRONMAN10:18:34Tours Metropole - Loire Valley 2026

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Bahrain 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:25 · 1:52/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:26:46 · 36,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:32:16 · 4:22/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:35 · −2:49 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salalah 225:25:2810º de 51 na M30-34
Bahrain 225:08:4026º de 91 na M30-34
Salalah 235:09:426º de 35 na M30-34
Bahrain 234:40:0325º de 112 na M30-34
Oman 245:05:0622º de 63 na M30-34
Jonkoping 244:53:2142º de 171 na M30-34
Salalah 245:21:4610º de 25 na M30-34
Bahrain 244:51:1628º de 112 na M30-34
World Championship 245:16:51341º de 398 na M30-34
Oman 254:46:3024º de 97 na M35-39
Salalah 254:45:046º de 23 na M35-39
World Championship 265:43:23312º de 415 na M35-39

Clima no dia

Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 327 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:27 · 1:54/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike5:34:17 · 32,3 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida3:20:37 · 4:45/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições11:14 · −3:26 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Clima no dia

Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · Para o pódio da M30-34

5:02:45−6:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:42 (6º). A maior diferença está em bike (−11:35) e transições (−30s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salalah 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Salalah 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Salalah 2024IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Salalah 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 76%

De top 20% para top 76% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 24 · 11:500:37/100m
  • BikeBahrain 23 · 2:26:4636,8 km/h
  • CorridaBahrain 24 · 1:30:184:17/km
  • TransiçõesSalalah 253:35

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Salalah 2023

você 5:09:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:55 a 4:56:202
4:56:20 a 5:11:44 (você)6
5:11:44 a 5:27:095
5:27:09 a 5:42:342
5:42:34 a 5:57:596
5:57:59 a 6:13:232
6:13:23 a 6:28:484
6:28:48 a 6:44:132
6:44:13 a 6:59:372
6:59:37 a 7:15:020
7:15:02 a 7:30:270
7:30:27 a 7:45:522
7:45:52 a 8:01:161
8:01:16 a 8:16:411

35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 49%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C4:53:21
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C4:51:16
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C5:08:40
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C4:40:03
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:16:51
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:05:06
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C4:46:30
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:43:23
IRONMAN 70.3 Salalah 202229 °C5:25:28
IRONMAN 70.3 Salalah 202431 °C5:21:46
IRONMAN 70.3 Salalah 202331 °C5:09:42
IRONMAN 70.3 Salalah 202536 °C4:45:04

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Omã7 provas
  • Barein3 provas
  • França2 provas
  • Nova Zelândia1 prova
  • Suécia1 prova

5 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:43:23312º / 415 cat.1.795º / 3.148 geral
jun 2026IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M35-3910:18:3478º / 327 cat.401º / 2.568 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39DQ99.999º / 130 cat.99.999º / 795 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-394:45:046º / 23 cat.23º / 203 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-394:46:3024º / 97 cat.99º / 692 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:16:51341º / 398 cat.2.102º / 3.087 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-344:51:1628º / 112 cat.172º / 867 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34DNS99.999º / 133 cat.99.999º / 1.272 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-345:21:4610º / 25 cat.52º / 235 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-344:53:2142º / 171 cat.285º / 1.435 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-345:05:0622º / 63 cat.132º / 613 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-344:40:0325º / 112 cat.152º / 1.007 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-345:09:426º / 35 cat.32º / 257 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-345:08:4026º / 91 cat.178º / 678 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-345:25:2810º / 51 cat.78º / 423 geral