IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · Para o pódio da M40-44
4:06:06−8:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:14:50 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:20) e bike (−2:24).
Provas30em 14 países
Melhor 70.33:49:52Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN9:52:15Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
24 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:14:12 · 40,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:31:42 · 4:21/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Qujing 17 | 5:52:07 | 25º de 66 na M35-39 |
| Turkey 17 | 5:25:56 | 62º de 144 na M35-39 |
| Dubai 18 | 5:39:13 | 180º de 326 na M35-39 |
| Astana 18 | 5:07:23 | 52º de 225 na M35-39 |
| Turkey 18 | 4:42:54 | 40º de 207 na M35-39 |
| Xiamen 18 | 4:42:31 | 16º de 177 na M35-39 |
| Dubai 19 | 4:48:16 | 63º de 358 na M35-39 |
| Astana 19 | 4:43:50 | 16º de 231 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:19:33 | 389º de 519 na M35-39 |
| Xiamen 19 | 4:53:10 | 20º de 187 na M35-39 |
| Dubai_Race 2 20 | 3:49:52 | 4º de 187 na M35-39 |
| Turkey 20 | 4:26:37 | 21º de 173 na M35-39 |
| Dubai 21 | 4:18:34 | 7º de 203 na M40-44 |
| World Championship 21 | 4:42:46 | 35º de 350 na M40-44 |
| Turkey 21 | 4:16:21 | 8º de 289 na M40-44 |
| Oman 22 | 4:38:41 | 7º de 74 na M40-44 |
| Astana 22 | 4:50:43 | 9º de 123 na M40-44 |
| Bahrain 22 | 4:13:43 | 4º de 107 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:25:28 | 56º de 518 na M40-44 |
| Turkey 23 | 4:14:50 | 5º de 251 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 4:36:01 | 13º de 260 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:42:48 | 140º de 441 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 4:44:06 | 33º de 246 na M40-44 |
| Muscat 26 | 4:42:11 | 10º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:51 · 1:42/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:55:55 · 36,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:39:13 · 5:12/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições12:15 · −50s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 18 | 11:47:59 | 174º de 291 na M35-39 |
| Barcelona 19 | 9:57:04 | 94º de 425 na M35-39 |
| Lake Placid 21 | 10:31:56 | 17º de 192 na M40-44 |
| World Championship 21 | 11:06:14 | 59º de 336 na M40-44 |
| World Championship 22 | 10:21:04 | 233º de 547 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 9:52:15 | 65º de 297 na M40-44 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 38% para top 12% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 26:341:24/100m
- BikeTurkey 21 · 2:05:1643,1 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:25:114:02/km
- TransiçõesAstana 184:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:01:021:36/100m
- BikeWorld Championship 22 · 4:50:3837,2 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 3:39:135:12/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 228:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2023
você 4:14:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:29 a 4:11:28 | 3 |
| 4:11:28 a 4:29:27 (você) | 11 |
| 4:29:27 a 4:47:26 | 28 |
| 4:47:26 a 5:05:25 | 39 |
| 5:05:25 a 5:23:24 | 36 |
| 5:23:24 a 5:41:23 | 38 |
| 5:41:23 a 5:59:23 | 31 |
| 5:59:23 a 6:17:22 | 24 |
| 6:17:22 a 6:35:21 | 18 |
| 6:35:21 a 6:53:20 | 6 |
| 6:53:20 a 7:11:19 | 10 |
| 7:11:19 a 7:29:18 | 2 |
| 7:29:18 a 7:47:17 | 4 |
| 7:47:17 a 8:05:16 | 1 |
251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:44:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:25:28 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:07:23 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:16:21 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:39:13 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:42:54 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:19:33 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | 24 °C | 5:52:07 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 4:42:31 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 4:13:43 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 4:50:43 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:26:37 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 3:49:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:42:48 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 4:53:10 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:48:16 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 4:38:41 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:25:56 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:14:50 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 4:42:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 4:42:46 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:18:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 22 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 11:06:14 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:21:04 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 9:57:04 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:52:15 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 10:31:56 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 11:47:59 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia5 provas
Emirados Árabes Unidos4 provas
Estados Unidos4 provas
China3 provas
Cazaquistão3 provas
Alemanha2 provas
Omã2 provas
Barein1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Nova Zelândia1 prova
14 países · 30 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
42 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 668 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 95 cat. | 99.999º / 780 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-49 | 4:42:11 | 10º / 85 cat. | 111º / 795 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 211 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 1.046 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 130 cat. | 99.999º / 1.088 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:44:06 | 33º / 246 cat. | 241º / 2.107 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:42:48 | 140º / 441 cat. | 908º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 235 cat. | 99.999º / 1.272 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:52:15 | 65º / 297 cat. | 360º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:36:01 | 13º / 260 cat. | 83º / 2.256 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 305 cat. | 99.999º / 2.289 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:14:50 | 5º / 251 cat. | 39º / 1.212 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:25:28 | 56º / 518 cat. | 554º / 3.322 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:13:43 | 4º / 107 cat. | 31º / 678 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 527 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:21:04 | 233º / 547 cat. | 906º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 4:50:43 | 9º / 123 cat. | 47º / 690 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 498 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 95 cat. | 99.999º / 650 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:06:14 | 59º / 336 cat. | 376º / 2.299 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:38:41 | 7º / 74 cat. | 34º / 393 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:16:21 | 8º / 289 cat. | 51º / 1.507 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:42:46 | 35º / 350 cat. | 247º / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 370 cat. | 99.999º / 1.759 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 10:31:56 | 17º / 192 cat. | 91º / 1.520 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:18:34 | 7º / 203 cat. | 100º / 1.040 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:26:37 | 21º / 173 cat. | 77º / 764 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M35-39 | 3:49:52 | 4º / 187 cat. | 25º / 1.057 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 4:53:10 | 20º / 187 cat. | 97º / 1.071 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 9:57:04 | 94º / 425 cat. | 421º / 2.770 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:19:33 | 389º / 519 cat. | 1.859º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 4:43:50 | 16º / 231 cat. | 73º / 951 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:48:16 | 63º / 358 cat. | 295º / 1.884 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 4:42:31 | 16º / 177 cat. | 91º / 954 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 827 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:42:54 | 40º / 207 cat. | 216º / 1.084 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:47:59 | 174º / 291 cat. | 962º / 2.078 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:07:23 | 52º / 225 cat. | 208º / 939 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:39:13 | 180º / 326 cat. | 786º / 1.602 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:25:56 | 62º / 144 cat. | 285º / 759 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M35-39 | 5:52:07 | 25º / 66 cat. | 135º / 339 geral |