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Asma Al Janahi

Emirados Árabes Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 47%

6ª de 13 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

Provas11em 3 países
Melhor 70.35:24:13Dubai_Race 2 2020

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:06:39 · 28,9 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida2:12:19 · 6:16/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 197:02:5329ª de 31 na F25-29
Bahrain 196:19:0617ª de 20 na F25-29
Dubai_Race 2 205:24:1316ª de 21 na F25-29
Oman 206:41:259ª de 14 na F25-29
Dubai 216:05:0613ª de 15 na F25-29
Oman 226:37:529ª de 10 na F30-34
Dubai 226:20:0230ª de 45 na F30-34
Bahrain 226:09:226ª de 13 na F30-34
Bahrain 235:52:3813ª de 24 na F30-34
Oman 246:01:5014ª de 22 na F30-34
Salalah 246:04:525ª de 7 na F30-34

Clima no dia

Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Para o pódio da F30-34

5:43:12−26:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:09:22 (6ª). A maior diferença está em bike (−14:09) e natação (−11:49).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Oman 2022IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Salalah 2024IRONMAN 70.3top 72%

De top 94% para top 72% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSalalah 24 · 43:582:19/100mPR
  • BikeDubai 21 · 2:58:0930,3 km/h
  • CorridaBahrain 23 · 1:53:185:22/km
  • TransiçõesSalalah 249:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

você 6:09:22
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Faixa de tempoConcluintes
5:09:33 a 5:18:201
5:18:20 a 5:27:081
5:27:08 a 5:35:550
5:35:55 a 5:44:421
5:44:42 a 5:53:290
5:53:29 a 6:02:171
6:02:17 a 6:11:04 (você)2
6:11:04 a 6:19:512
6:19:51 a 6:28:390
6:28:39 a 6:37:262
6:37:26 a 6:46:131
6:46:13 a 6:55:001
6:55:00 a 7:03:480
7:03:48 a 7:12:351

13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 54%Corridatop 38%

Você é corredora. Corrida no top 38% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C6:09:22
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:52:38
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 202025 °C5:24:13
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C6:19:06
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C7:02:53
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C6:41:25
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C6:01:50
IRONMAN 70.3 Oman 202226 °C6:37:52
IRONMAN 70.3 Salalah 202431 °C6:04:52
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C6:20:02
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C6:05:06

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos4 provas
  • Omã4 provas
  • Barein3 provas

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F30-346:04:525ª / 7 cat.115ª / 235 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F30-346:01:5014ª / 22 cat.386ª / 613 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-345:52:3813ª / 24 cat.625ª / 1.007 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-346:09:226ª / 13 cat.441ª / 678 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F30-346:20:0230ª / 45 cat.1.182ª / 1.666 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F30-346:37:529ª / 10 cat.333ª / 393 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-296:05:0613ª / 15 cat.773ª / 1.040 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F25-296:41:259ª / 14 cat.550ª / 662 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · F25-295:24:1316ª / 21 cat.770ª / 1.057 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F25-296:19:0617ª / 20 cat.864ª / 1.067 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-297:02:5329ª / 31 cat.1.717ª / 1.884 geral