IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M40-44
4:53:34−1:21:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:26 (36º). A maior diferença está em corrida (−35:56) e bike (−31:34).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:01:47Sunshine Coast 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:44 · 2:15/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike3:07:29 · 28,8 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Corrida2:01:07 · 5:44/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições10:26 · +2:42 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 17 | 7:04:00 | 59º de 102 na M40-44 |
| Sunshine Coast 18 | 6:01:47 | 147º de 163 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 6:13:06 | 58º de 153 na M40-44 |
| Langkawi 19 | 6:15:26 | 36º de 127 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 6:15:26, você seria 23º de 97 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 58% para top 29% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 19 · 39:002:03/100mPR
- BikeLangkawi 18 · 2:57:3330,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 18 · 2:01:075:44/km
- TransiçõesLangkawi 189:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 6:15:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:29 a 4:51:53 | 1 |
| 4:51:53 a 5:14:18 | 4 |
| 5:14:18 a 5:36:42 | 10 |
| 5:36:42 a 5:59:06 | 12 |
| 5:59:06 a 6:21:30 (você) | 13 |
| 6:21:30 a 6:43:55 | 14 |
| 6:43:55 a 7:06:19 | 18 |
| 7:06:19 a 7:28:43 | 17 |
| 7:28:43 a 7:51:08 | 11 |
| 7:51:08 a 8:13:32 | 15 |
| 8:13:32 a 8:35:56 | 10 |
| 8:35:56 a 8:58:20 | 0 |
| 8:58:20 a 9:20:45 | 0 |
| 9:20:45 a 9:43:09 | 2 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 6:01:47 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:13:06 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 7:04:00 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:15:26 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Austrália1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:15:26 | 36º / 127 cat. | 219º / 770 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:13:06 | 58º / 153 cat. | 313º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 6:01:47 | 147º / 163 cat. | 909º / 1.141 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 7:04:00 | 59º / 102 cat. | 336º / 595 geral |