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Ann-Louise Woon

Austrália · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

5ª de 25 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

Provas13em 4 países
Melhor 70.35:07:15Western Australia 2017
Melhor IRONMAN13:24:40Western Australia 2014

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:38:01 · 34,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida2:22:55 · 6:46/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições6:19 · −2:25 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 135:54:5633ª de 55 na F45-49
Busselton 146:23:5744ª de 57 na F45-49
Busselton 155:59:2028ª de 44 na F45-49
Mandurah 156:17:4317ª de 25 na F45-49
Bintan 166:21:263ª de 7 na F50-54
World Championship 176:31:11105ª de 141 na F50-54
Western Australia 175:07:155ª de 25 na F50-54
Sunshine Coast 185:58:1410ª de 27 na F50-54
Langkawi 187:18:574ª de 7 na F50-54
Western Australia 186:14:0014ª de 26 na F50-54
Sunshine Coast 196:32:2020ª de 28 na F50-54
Western Australia 196:14:1215ª de 32 na F50-54

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:45 · 2:15/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Bike6:18:00 · 28,6 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida5:26:49 · 7:45/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições14:06 · +1:50 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 · Para o pódio da F50-54

4:56:07−11:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:15 (5ª). A maior diferença está em corrida (−18:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN Western Australia 2014IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019IRONMAN 70.3top 47%

De top 60% para top 47% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 19 · 41:012:10/100m
  • BikeWestern Australia 17 · 2:38:0134,2 km/h
  • CorridaBusselton 13 · 2:13:166:19/km
  • TransiçõesMandurah 155:31

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

você 5:07:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:09 a 4:29:321
4:29:32 a 4:41:561
4:41:56 a 4:54:190
4:54:19 a 5:06:422
5:06:42 a 5:19:05 (você)4
5:19:05 a 5:31:295
5:31:29 a 5:43:520
5:43:52 a 5:56:153
5:56:15 a 6:08:392
6:08:39 a 6:21:020
6:21:02 a 6:33:250
6:33:25 a 6:45:481
6:45:48 a 6:58:122
6:58:12 a 7:10:354

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C5:54:56
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C5:59:20
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C5:58:14
IRONMAN 70.3 Busselton 201420 °C6:23:57
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C6:32:20
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C6:14:00
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:31:11
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C7:18:57
IRONMAN 70.3 Western Australia 201931 °C6:14:12
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:21:26
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C5:07:15

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Indonésia1 prova
  • Malásia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2019IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F50-546:14:1215ª / 32 cat.565ª / 791 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-546:32:2020ª / 28 cat.1.252ª / 1.404 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F50-546:14:0014ª / 26 cat.493ª / 643 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F50-547:18:574ª / 7 cat.621ª / 827 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-545:58:1410ª / 27 cat.893ª / 1.141 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F50-545:07:155ª / 25 cat.304ª / 683 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:31:11105ª / 141 cat.1.206ª / 1.433 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F50-546:21:263ª / 7 cat.263ª / 612 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F45-496:17:4317ª / 25 cat.798ª / 793 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-495:59:2028ª / 44 cat.1.414ª / 1.516 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-4913:24:4028ª / 42 cat.990ª / 1.330 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-496:23:5744ª / 57 cat.1.311ª / 1.477 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-495:54:5633ª / 55 cat.1.111ª / 1.507 geral